Сушеный инжир – ценный источник необходимых организму полезных веществ. В нем содержатся витамины A, E, K, практически весь комплекс витаминов группы B, ...
Инжир полезен для организма человека, потому что:Обладает жаропонижающим и противовоспалительным действиями, помогает при простуде и ангине.Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск тромбов и учащенного сердцебиения, разжижает кровь и ускоряет распад холестерина.Улучшает работу пищеварительной системы, способствует нормальному стулу, ощелачивает организм.Профилактирует заболевания органов дыхания и онкологические заболевания.Способствует качественному сну, снижает стресс, нормализует уровень сахара в крови, лечит кожные заболевания.
Сезон инжира у нас — август — середина сентября. Сушеный инжир подходит нам как легкая полезная закуска круглогодично. В нем более высокая концентрация витаминов, минералов и антиоксидантов. Калорийность свежего инжира — 49 ккал на 100 г, калорийность сушеного инжира — 257 ккал.
Инжир может оказывать благотворное влияние на кожу, особенно у людей с различными кожными заболеваниями (дерматитом или сухостью и зудом). Средства с экстрактами плодов инжира с успехом применяются при лечении кожных заболеваний. А также плоды смоковницы обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Фига на самом деле не плод, а сиконий – соцветие-соплодие, внутри которого находятся цветки, дающие односеменные плоды (желтоватые такие орешки внутри инжира). Но чтобы завязались плоды, цветки необходимо опылить, и делают это наездники-агаониды – малюсенькие перепончатокрылые насекомые.
Плоды из соцветий женских деревьев мы употребляем в пищу. А несъедобные соцветия мужских деревьев являются домом и местом размножения единственного опылителя инжира - бластофаги. Самки и самцы вылупляются в мужских соцветиях из специальных галлов- полостей внутри столбчатых цветков. Самцы бластофаги не имеют крыльев.
14 авг. 2022 г. — Употребление инжира также благоприятно влияет на кровяное давление и уровень холестерина, что способствует улучшению состояния сердечно- ...
3 сент. 2023 г. — Польза инжира · Инжир обладает жаропонижающим и противовоспалительным действиями, поэтому рекомендован при простуде, ангине и других подобных ...
Плоды инжира рекомендуется употреблять людям для профилактики различных заболеваний, ведь в этих ягодах просто кладезь полезных витаминов и минералов, ...
17 авг. 2021 г. — 1. Является мощным антиоксидантом · 2. Обладает противораковыми свойствами · 3. Лечит неосложненные заболевания · 4. Обладает антибактериальных и ...
1. Укрепляет здоровье пищеварительной системы · 2. Может улучшить здоровье сосудов и сердца · 3. Может помочь контролировать уровень сахара в крови · 4. Может ...
Инжир - высокопитательный продукт. В нем много клетчатки, кальция, фосфора. Его рекомендуют употреблять при анемии и запорах, в этом случае его обязательно ...
Инжир — источник витаминов А, К, В6, В9 (известен как фолиевая кислота), а также калия, магния, кальция и железа. Витамины и минералы, содержащиеся в инжире, оказывают благотворное воздействие на здоровье человека.18 авг. 2023 г.
14 сент. 2021 г. — Инжир положительно влияет на нормализацию метаболизма, замедляет процессы старения и помогает организму расщеплять белки на аминокислоты. Также ...
13 нояб. 2020 г. — Другие полезные свойства инжира заключаются в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и укреплении иммунитета. При этом он полезен для ...