4 апр. 2022 г. — Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, ...
Большая ее часть, до 80% от потребляемой ежедневно, приходится на «скрытую соль», ту, что изначально содержится в продуктах животного происхождения. Особенно много ее в рыбе – до 10 г соли на 100 г продукта. Примерно 3-3,5 г содержатся в колбасных продуктах, около 2 г в сыре и 1 г в хлебобулочных изделиях.
Переизбыток соли приводит к тому, что в организме начинает задерживаться жидкость (1 г натрия задерживает 200 мл воды), что приводит к появлению скрытых отеков. Это негативно сказывается на работе внутренних органов. Особенно опасен переизбыток соли при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
В сосисках и колбасах содержится порядка 1 грамма соли на каждые 100 грамм продукта. Примерно такое же количество соли содержится в 100 граммах майонеза, а в соусах на его основе может быть и того больше. В сырах, в зависимости от сорта сыра, содержится до 2 грамм соли на 100 грамм продукта.
28 сент. 2022 г. — Очень много соли в колбасах, сосисках, сардельках, ветчине, копчёном и вяленом мясе, мясных полуфабрикатах. Например, в варёной колбасе ...
18 мая 2023 г. — Особенно много ее в рыбе – до 10 г соли на 100 г продукта. Примерно 3-3,5 г содержатся в колбасных продуктах, около 2 г в сыре и 1 г в ...
13 апр. 2021 г. — Большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. К примеру, мясные блюда, приготовленные ...
22 дек. 2021 г. — В сосисках и колбасах – около 1 г соли на каждые 100 г продукта. Примерно такое же количество хлорида натрия в 100 г майонеза, а в соусах на его ...
23 апр. 2023 г. — — Следует помнить, что большое количество соли содержится во многих готовых пищевых продуктах: различных сырах, колбасных изделиях, лапше ...
17 мая 2023 г. — В Роспотребнадзоре предупредили о «скрытой соли» в продуктах питания · в сосисках и колбасах — около 1 г соли на каждые 100 г продукта; · столько ...
18 апр. 2021 г. — В сосисках, колбасе и майонезе содержится около одного грамма соли на 100 грамм продукта. В хлебе – от 0,5 до 1 грамма соли. В 100 граммах сыра ...
22 нояб. 2022 г. — Сегодня многим известно о скрытой в продуктах соли – ее обычно много в колбасах, бургерах, чипсах. Рассказываем о продуктах, где неочевидно ...
Продукты со скрытой солью Основным его источником становятся продукты глубокой переработки (колбасы, полуфабрикаты, чипсы), ресторанные блюда и готовая еда, которую можно купить в магазине, а также печенье, попкорн, сухие завтраки, хлеб.21 нояб. 2022 г.