Калорийность курицы вместе с кожей на 100 г составляет 211 ккал, индейки — 144 ккал. Калорийность двух продуктов без кожи примерно одинаковая: в филе курицы — ...
По содержанию полезных для организма белков курица проигрывает — в среднем в 100 г ее мяса содержится 21 грамм белка, а в индейке — 24. Еще один показатель — содержание триптофана, из которого человеческий организм производит серотонин. Тут курица тоже отстает, но совсем немного — 0,27 г против 0,28 г.
12 февр. 2023 г. — Мясо индейки считается более полезным, чем куриное, однако, пожалуй, единственное отличие — в количестве жира. В тушке индюшатины жира в девять ...
15 нояб. 2022 г. — Если сравнивать вкус мяса, то индейка чуть суше и более пресная. У курятины жирность выше, вкус характерный, ярко выраженный. Мясо, птица// ...
3 авг. 2019 г. — В среднем, в курице содержится 21 грамма белка, а в индейке 24 грамма. Белки нужны нам для построения мышц, а мышцы не только выглядят красивее, ...
Калорийность курицы с кожей выше, чем у индейки — 211 ккал против 144. Однако если убрать кожу и сравнить калорийность филе без нее, то разница исчезает: 113 ...
27 апр. 2023 г. — Различия индюшатины и курятины. Белок, содержащийся в мясе индейки, лучше усваивается из-за большого количества метионина. Набор аминокислот, ...
19 нояб. 2013 г. — Индейка легче переваривается и усваивается человеческим организмом, чем курица. В индейке содержится большее количество витаминов группы В, ...
20 сент. 2020 г. — Реальные отличия мяса курицы и индейки · по уровню калорийности курица более диетическая: самая нежирная ее часть, грудка, содержит всего 115 ...
– Индейка отличается от курицы по размеру и окраске, по калорийности и содержанию белка, по вкусу и цвету. Индейка менее калорийная и жирная. Так, в 100 г ее мяса содержится меньше насыщенных жиров (на 1,64 г в среднем) и меньше калорий (на 50 ккал), чем в курице.2 мар. 2023 г.
3 дек. 2018 г. — Мясо курицы и индейки похоже по содержанию белка и микронутриентов, однако, есть небольшие различия. Куриная грудка богата ниацином и ...