Патиссон — источник витаминов A, C и витаминов группы B. Он также содержит полезные минеральные вещества: железо, фосфор, кальций, натрий, калий и магний.
Патиссоны полезны для организма, так как:Являются диетическим продуктом.Не дают развиваться атеросклерозу, гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям.Укрепляют зрение.Лютеин, содержащийся в патиссонах, защищает организм от онкологии.Нормализуют работу кишечника.Сок патиссонов выводит из организма излишки солей.
Одно из главных свойств патиссона — его мочегонное действие. Благодаря этому, организм избавляется от лишней жидкости и солей. Молодые плоды считаются наиболее вкусными и питательными. В них содержится от 4 до 12% сухих веществ, а также пектиновые вещества, сахар, сырой белок и жиры.
Что отличает патиссон? Патиссону нужно немного меньше тепла и влаги, чем кабачкам, да и урожай не такой обильный. С другой стороны, его плоды, даже если они не превосходят по вкусовым и диетическим свойствам кабачок, безусловно, красивее его. Также они никак не напоминают обычную тыкву.
По количеству полезных веществ патиссон превосходит кабачок. Он богат витаминами С, РР, Е и группы В, провитамином А, аскорбиновой кислотой, сахарами, солями ...
Патиссон: польза для организма · улучшает пищеварение; · нормализует стул; · защищает нервную систему; · блокирует действие свободных радикалов и активных форм ...
Сок патиссонов выводит из организма излишек солей, улучшает работу кишечника и успокаивает нервную систему. Опасные свойства патиссона. Единственный вред ...
9 сент. 2017 г. — Кожица патиссонов – ценный источник антиоксидантов (группы флавоноидов): каротина, лютеина и зеаксантина. Эти соединения выводят свободные ...
Польза патиссонов Пищевые волокна хорошо насыщают, способствуют нормализации пищеварения и благотворно влияют на состояние кишечника. В частности, добавить патиссоны в ежедневный рацион стоит при частых запорах. Овощ полезен и в целом для нормализации обмена веществ.20 авг. 2023 г.
Он считается отличным антиоксидантом, который, к тому же, поддерживает зрение, укрепляет иммунитет и эффективно препятствует тромбообразованию. Большое ...
Плоды патиссона, благодаря легкой усвояемости при высокой питательной ценности, действенны при лечении почечных болезней и нарушении печеночной функции. О чем ...
Не все знают, что семена растения также содержат полезные вещества. Они полезны тем, кто страдает болезнями почек, печени, щитовидной железы. Благодаря тому, ...