Проводить в этой зоне можно не более 3 секунд, в противном случае нарушение ... Если взять мяч в руки рядом с противником, но не отдавать пас, не совершать ...
26.4.1 Игрок, совершающий вбрасывание, не должен: Касаться мяча на площадке раньше, чем его коснется другой Игрок. Наступать на площадку до того момента или в тот момент, когда он выпускает мяч из рук. Затрачивать более пяти (5) секунд до момента освобождения от мяча.
Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый игрок вправе держать его у себя только в течение трех секунд. В то же время с мячом в руках можно сделать не более 3 шагов, затем придется перебросить его кому-нибудь другому.
Пока вы сидите на мяче, ваше тело находится в нестабильном положении, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Сидение на фитболе затрагивает работу большой ягодичной мышцы — помогает бороться с целлюлитом. Чтобы держать ровную осанку и соблюдать баланс на шаре, мы напрягаем ноги, а вместе с тем и мышцы живота.
Теоретически спортсмен может вести мяч все 24 секунды, отведенные на общекомандное владение. Ведение заканчивается в тот момент, когда баскетболист касается мяча двумя руками одновременно или же задерживает его в одной руке. На продвижение с мячом без дриблинга игроку отводится не более двух шагов.
Ведущая сторона могла просто держать мяч и передавать его между собой, а их ... Сколько можно набрать, чтобы не выбыть с матча?
Как долго можно держать мяч в руках в баскетболе. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдаётся ...
Раньше игрок мог владеть мячом неограниченное время. В 1960-е годы прошлого века был введен 30-секундный (ФИБА) и 24-секундный (НБА) лимит: по его истечении команда теряет мяч. По правилам ФИБА 2000-го года, на атаку командам также отводится не более 24 секунд.30 авг. 2013 г.
12 нояб. 2018 г. — Остановившись после ведения, стоять с мячом в руках (не постукивая в пол) можно пять секунд, после этого нужно бросить по кольцу или отдать ...
Мяч нужно держать кистями. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья ... Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он ...
15 мая 2023 г. — Главные пункты, объясняющие это правило: • Когда вратарь взял мяч в руки, у него есть шесть секунд, чтобы ввести мяч в игру. Изначально ...
22 нояб. 2021 г. — Этот элемент баскетбольных правил означает, что команда может находиться с мячом в нападении не более двадцати четырёх секунд. Если данный лимит ...
27 сент. 2022 г. — Правило трех секунд — игрок атакующей команды не может находиться в выделенной зоне под кольцом больше трех секунд. За такое нарушение мяч ...