Сколько нужно спать молодой девушке?

2 июл. 2009 г. — У каждого своя норма. По мнению ученых, она колеблется в пределах от 4 до 10 часов в сутки, а в среднем - 7-9. Причем, если верить специалистам, ...

3 июл. 2020 г. — Юноши и девушки (18–25 лет) — 7–9 часов. Взрослые люди (26–64 года) — 7–9 часов. Пожилые люди (65 лет и старше) — 7–8 часов.

Сколько нужно спать в зависимости от возраста? · От рождения до 3 месяцев · От 4 до 11 месяцев · От 1 до 2 лет · От 3 до 5 лет · От 6 до 13 лет · От ...

29 сент. 2022 г. — Сколько нужно спать, чтобы высыпаться? Сон здорового человека должен продолжаться от 7 до 9 часов в сутки, в среднем – 8. И только в ...

12 авг. 2021 г. — Сколько человеку нужно спать? По словам сомнолога, у многих средняя потребность во сне — это 6-8 часов. Но есть и те, кому это не подходит.

Примерные объемы сна в зависимости от возраста:

4 окт. 2018 г. — Сколько нужно спать? Продолжительность сна зависит от возраста. Чем младше человек, тем больше сна ему требуется. Национальный фонд сна ( ...

16 сент. 2022 г. — Пожилые (старше 65 лет) норма (7-8 часов) максимум (9 часов) минимум (5 часов). ❓ Насколько часто встречаются нарушения сна? Что необходимо ...Не найдено: девушке? ‎| Нужно включить: девушке?

9 февр. 2015 г. — Узнайте, сколько сна необходимо новорождённым, младенцам, малышам, дошкольникам, школярам, подросткам, молодым людям, взрослым и пожилым.