С какими недугами помогает бороться перуанская мака и как ее правильно принимать? ... Существуют научные доказательства, основываясь на которые можно с ...
Перуанскую маку можно принимать внутрь в виде порошка. Начинать нужно с маленьких доз - 5 г в день, постепенно увеличивая до 3-х чайных ложек в день. Для общего поддержания организма нужно употреблять минимальную дозу, а в лечебных целях - до 15 г. Порошок можно принимать в чистом виде, размешивать в напитках или добавлять в еду. Рекомендуется употреблять от 300 до 550 мг мака за 2-3 приема в день после еды.
Из противопоказаний перуанской маки можно выделить только детский и подростковый возраст: не стоит принимать биодобавку до 18 лет. С особой осторожностью нужно принимать маку во время беременности и кормления – перед приемом нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Анестезирующие свойства мака и содержащийся в семенах калий ослабляют напряженность кровеносных сосудов, что помогает снизить артериальное давление, предотвратить образование тромбов. Употребление мака уменьшает риск развития атеросклероза, который нередко становится причиной инфарктов и инсультов.
Мака повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, обладает антиканцерогенными и антиоксидантными свойствами, предотвращает рак печени, толстой кишки, и поджелудочной железы. Препятствует развитию простатита и опухолевых заболеваний предстательной железы. Нормализует выработку гормонов щитовидной железы.
Порошок корня Перуанской Маки нормализует гормоны, улучшает мозговую активность, способствует повышению внимания и улучшению качества жизни в целом. Ухудшение эрекции у мужчин может быть вызвано возрастными изменениями. В этом случае прибавляются и боли в суставах, остеохондроз.
Умеренное употребление пищевого мака положительно влияет на эмоциональное состояние человека, ведь он обладает успокаивающими свойствами и уменьшает стресс. Маковая масло также нашла свое применение и в косметологии. Она активно борется со старением кожи, прекрасно ее увлажняет и разглаживает морщины.
Перуанская мака способствует улучшению кровообращения, что повышает потенцию и либидо. Кроме того, она поддерживает высокий уровень тестостерона, который играет ключевую роль в сексуальной функции мужчин. Также перуанская мака поможет вам восстановить энергию и выносливость.
В молочном соке мака содержится немало разнообразных алкалоидов, и поэтому его использовали в качестве болеутоляющего средства при разнообразных заболеваниях и травмах. А еще — маком лечат кашель и болезни почек. В народной медицине из головок мака делают примочки от ушной, зубной и другой боли.
Как принимать порошок ... Перуанскую маку принимают внутрь в виде порошка сначала в маленьких дозах - 5 г в день Постепенно увеличивая до 3-х чайных ложек в день.
Анализ имеющихся публикаций показывает, что мака эффективна в дозах 1500-3000 мг экстракта в сутки, которые можно принимать за 1-2 раза (по 750-1500 мг) ...
30 сент. 2021 г. — Как использовать маку? Добавьте порошок в смузи, овсянку, кашу, чиа-пудинг, энергетические конфеты и куда угодно. У маки очень приятный, орехово ...
Большинство производителей рекомендуют принимать около 3–5 грамм препарата в день. Инструкция по применению перуанской маки для женщин и мужчин не отличается, но размер порций у них может быть разным. Обычно дозировка перуанской маки для мужчин чуть больше, чем для женщин.
30 сент. 2020 г. — Производители указывают на упаковке то, как принимать средство для нормализации здоровья. Порошок можно добавлять в напитки, каши или в выпечку.
Принимать порошок маки можно как просто с водой, так и добавляя в еду и напитки. Но главное - не нарушать температурный режим в 45 градусов, при добавлении ...
25 нояб. 2022 г. — Нельзя принимать капсулы и таблетки в вечернее время. Она оказывает стимулирующее действие, можно нажить бессонницу, потому лучше это делать в ...
Добавка "Перуанская Мака" в объёме 90 капсул применяется женщинами и мужчинами ежедневно. Принимать средство необходимо 1–2 раза в день во время еды.