Сколько ложек меда в день можно есть?

Мед содержит много сахара. Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, сколько меда можно есть в день без вреда для здоровья. По его словам, здоровые люди могут употреблять 2-3 чайные ложки в день. А вот тем, кто имеет ряд серьезных заболеваний, разрешается не более одной ложки в сутки.15 авг. 2022 г.

14 авг. 2021 г. — В день можно съедать не более 50 г меда при условии, что человек не будет употреблять в пищу другой сахар. Об этом 14 августа заявила врач ...

20 авг. 2022 г. — — Без вреда для здоровья и фигуры в день следует съедать не более 1,5 столовой или 3–4 чайных ложек меда. Лучше — в первой половине дня ...

24 нояб. 2020 г. — Не больше 3 чайных ложек в день. — Нет чётких нормативов, которые бы показывали точное количество мёда, которое можно съедать в день.

1 нояб. 2022 г. — Специалист напомнила, что в меде содержится большое количество сахара и фруктозы, поэтому в день можно съедать максимум две ложки, чтобы не ...

1 нояб. 2022 г. — Тем, кто не хочет поправляться, с учетом всех сахаров, можно съесть одну ложку меда перед сном с молочным продуктом, можно добавить в творог, ...

26 дек. 2022 г. — Российский врач-диетолог Елена Соломатина определила, сколько ложек меда можно съедать в день без вреда для фигуры. Об этом сообщает News.ru ...

меда. Врачи советуют взрослым употреблять 50 г (2,5-3 ст.л.), детям и подросткам — до 2 ч.л.; пожилым ...

14 авг. 2019 г. — По мнению медиков, чтобы не навредить себе, следует съедать не более двух столовых ложек меда в день. « "Употреблять его лучше в первой половине ...