Сколько белка в сырой рыбе?

Лосось свежий содержит большое количество легкоусвояемого белка, необходимого для строительства клеток организма. Лосось содержит минимальное количество ...

Также из таблиц Вы можете подчеркнуть для себя какой тип мяса или рыбы использовать для набора суточной нормы белка/жиров. Если такой материал будет Вам полезен ...

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.) Продукт, Калорийность, Белки, Жиры, Углеводы. Акула катран, 143 кКал, 19,9 г, 7 г ...

Сырая рыба питательна и малокалорийна (150 г), при этом в полной мере сохраняя свою пользу. В 100 г сырого продукта содержится 7 г жира и 20 г белка ...

Содержание белков в рыбе ; 36. Икра красная или чёрная сырая, 22,3 г, 29,8% ; 37. Масляная рыба (эсколар) копчёная, 22,2 г, 29,5%.

Пищевая ценность Калорийность сырой рыбы 125 ккал на 100 г. Содержание белка 17 г; Калорийность копченой рыбы 156 ккал/100 г, но и белка в ней 25,5 г; Весенняя салака самая диетическая, так как содержит всего 93 ккал и 17,5 г белка.

Белая рыба, все виды, сырая — калорийность: 134 ККал на 100 грамм. Химический состав белая рыба, все виды, сырая: 19,09 г. белки, 5,86 г. жиры, г. углеводы.

Красная рыба — калорийность ⭐ Содержание белка ✓ Жира ✓ Улеводов ✓ Энергетическая и пищевая ценность ➔ в одной таблице ✓ Вносите даные рациона для ...

Добавил две таблицы где Вы можете увидеть содержание белка в мясе и рыбе, а также разницу в содержании жиров в зависимости от степени приготовления и общую ...