Этот овощ содержит оксалаты — соли щавелевой кислоты, которые стимулируют образование камней в мочевыводящих и желчевыводящих путях. Ограничить употребление свеклы следует при сахарном диабете. Несмотря на невысокую калорийность, свекла обладает достаточно высоким гликемическим индексом и содержит много сахара.16 февр. 2023 г.
Нельзя употреблять этот овощ:
Корнеплод помогает поддерживать микрофлору кишечника, а еще его можно смело использовать для профилактики запоров. Стоит дополнительно отметить, что употребление клетчатки продлевает чувство сытости и способствует снижению аппетита. Это свойство свеклы особенно полезно для людей, желающих сбросить лишний вес.
Благодаря высокому содержанию клетчатки, которая является важным компонентом здорового питания и микрофлоры кишечника, свекла помогает регулировать и улучшать стул, и, соответственно, регулярное употребление данного овоща значительно снижает риск развития запоров и инфекционно-воспалительных заболеваний кишечника.
Ограничить свеклу в рационе нужно при мочекаменной болезни, склонности к изжоге и вздутию живота, почечной недостаточности, сахарном диабете. Лучше исключить из меню этот овощ и пациентам с гипотонией, поскольку свекла может вызвать бесконтрольное снижение давления. Кроме того, в свекле содержится много хлора.
Медики считают, что этот продукт увеличивает концентрацию соляной кислоты в желудочном соке, поэтому если ее съест человек, больной гастритом, то он может плохо себя почувствовать. Возможны боли в желудке, которые приведут к длительному лечению и оперативному вмешательству,. Также свекла содержит много сахара.
8 апр. 2019 г. — К сожалению, вред от сырой свеклы никуда не исчезает при термической обработке. Отварная свекла вызывает те же химические процессы в организме, ...
12 окт. 2021 г. — Ограничить свеклу в рационе нужно при мочекаменной болезни, склонности к изжоге и вздутию живота, почечной недостаточности, сахарном диабете.
25 сент. 2021 г. — В чем польза и вред этого доступного корнеплода? Кому не стоит есть свеклу и почему ее рекомендуют беременным и гипертоникам — объясняет врач.
12 февр. 2020 г. — Медики считают, что с большой осторожностью к блюдам из свеклы следует относиться людям с гастритом, диабетом, мочекаменной болезнью, сообщает ...
6 апр. 2018 г. — Свекла богата железом, магнием, медью и фосфором - и это хорошо. Но плохо то, что все это металлы, и чрезмерное потребление этих веществ ...
20 нояб. 2020 г. — Несмотря на пользу, свекла может нанести и вред организму человека. Поскольку в ней довольного много сахара, ее стоит с осторожностью ...
Польза свёклы. Свёкла содержит множество витаминов и микроэлементов. Этот овощ – рекордсмен по концентрации бора и марганца. По содержанию железа свёкла ...
11 окт. 2021 г. — Однако у свеклы есть и недостатки: за счет большого количества хлора в составе излишнее потребление продукта может вызвать раздражение слизистой ...