26 мар. 2023 г. — Бытует мнение, что чем больше белка в рационе — тем лучше. Но так ли это? (Спойлер: не так!)
Куда идёт избыток белка в организме? Белок сначала расщепляется в желудке и кишечнике на аминокислоты. Они транспортируются через кровоток в печень и остальные органы и ткани, где используются в качестве функциональных единиц. в виде гликогена или, в крайнем случае, для получения энергии.
Белок и почки Не задавайтесь подобным вопросом, если у вас здоровые почки, и контролируйте потребление белка, если они больны.
Как правило, специалисты рекомендуют питание с высоким содержанием белка для похудения или наращивания мышечной массы. Но последние исследования выявили ...
11 янв. 2023 г. — Белок - это макроэлемент, который является неотъемлемой частью каждой клетки человеческого организма. Наряду с жирами и углеводами, ...
23 июн. 2020 г. — В результате создается переизбыток белка и дефицит углеводов, из-за чего, по мнению специалиста, такой режим питания нельзя назвать полезным и ...
22 апр. 2022 г. — ... нельзя оперативно переварить и усвоить. С куриными яйцами та же проблема, уточняет врач. «Переедание чревато обострением уже имеющейся ...
4 дня назад — Правда ли избыток белка в организме может превратиться в жир и как не набрать килограммы, добавив его в рацион.
15 окт. 2020 г. — Кому нельзя есть белок? Мнение диетолога. Что произойдёт с организмом ... Однако такими темпами можно и не заметить, как этого элемента станет ...
27 июл. 2018 г. — Можно ли растолстеть от переизбытка белка? — пост пикабушника MyckyL. Комментариев - 83, сохранений - 86. Присоединяйтесь к обсуждению или ...
Если поступление белка значительно превышает норму, железы внутренней секреции работают с большим напряжением, повышается нервная возбудимость, страдают печень, почки, суставы, нарушается обмен веществ. Обычно с избыточным потреблением белка связывают два заболевания: мочекаменную болезнь и подагру.