2 дек. 2020 г. — Проведя масштабное исследование, группа ученых предложила новую классификацию дневной активности человека вместо "жаворонков" и "сов".
Самая известная из них – это деление на сов и жаворонков: «Жаворонки» рано ложатся спать и легко встают по утрам, активны в первой половине дня, а после обеда у них наступает спад. «Совы», напротив, просыпаются не ранее чем за пару часов до полудня и полноценно работать в первой половине дня не могут.
Кардинально изменить свои биологические часы, обусловленные генетикой, и превратиться из совы в жаворонка невозможно, но можно кое-что предпринять, что позволит человеку лучше и легче с этим жить. — Желательно ложиться и вставать в одно и то же время, вне зависимости от того, рабочий день или выходной.
Жаворонки, то есть те, кто любит рано вставать и так же рано засыпают, и совы, кому комфортно вставать не ранее полудня, а ложиться спать далеко за полночь, ...
29 мар. 2019 г. — «А ты типа избранный?» – говорят «совам», пытаясь вбить в них ложное чувство вины за абсолютно нормальные биологические особенности и ...
29 нояб. 2022 г. — Речевые способности, или вербальный интеллект, лучше у тех, кто ложится поздно - «совы» лучше говорят, дискутируют, воспринимают чужие доводы ( ...
«Совы» появились только тогда, когда появилось вечернее освещение и досуг: возможность вечером поколобродить. Хорошо, а почему бы и да? Прогресс дал такую ...
5 мая 2021 г. — Каждый знает это ранжирование людей: считается, что жаворонкам нравится рано ложиться и рано вставать, совы предпочитают спать до 11 утра и ...
6 нояб. 2021 г. — Некоторые данные говорят о том, что полуночники более подвержены различным вредным привычкам, чем жаворонки. Так, например, исследование ...
«Жаворонки» — те, кто легко встают рано утром и наибольшей активности достигают в первой половине дня, однако уже часам к 10-11-ти вечера их клонит в сон.24 июл. 2021 г.
5 апр. 2023 г. — Противостояние сов и жаворонков — вечный конфликт цивилизации. Мы изучили мнения читателей и выяснили, что у обеих сторон достаточно причин ...