7 авг. 2019 г. — Также эксперты отметили, что дыня довольно тяжелый для пищеварения продукт. Поэтому ее не стоит есть на голодный желудок, а также сочетать с ...
Диетологи советуют употреблять дыню натощак либо в перерывах между приемами пищи. Однако, людям, страдающим расстройством ЖКТ, нельзя употреблять мякоть с утра натощак или совмещать с другими продуктами. Плоды вызывают чрезмерное газообразование, изжогу и колики. Однозначно нельзя давать малышам натощак до 5 лет.
Дыня помогает при запорах, ведь в ней много воды и клетчатки – пищевых волокон. Это неперевариваемая, но полезная часть растений, которая выводит токсичные вещества из организма и способствует пищеварению. Благодаря клетчатке размягчается стул, пища быстрее проходит по пищеварительному тракту.
Помогает она при кашле, бронхиальной астме, водянке, черной желтухе, геморрое, дробит камни мочевого пузыря и почек, гонит мочу и месячные. В современной народной медицине отвар корней полевой дыня используют при лечении водянки, желтухи, для полоскания горла, при опухолях. Отвар плодов используют наружно, при экземе.
По словам специалиста, дыня – это сложный для переваривания продукт, несмотря на свою невысокую калорийность (около 35 килокалорий на 100 г). Ольга Кораблева советует не есть дыню натощак или вместе с другой пищей, в том числе с фруктами – это может вызвать газообразование или диарею.
Дыня «Колхозница» тоже менее сладкая, чем «Торпеда», в ней меньше минеральных веществ и витаминов. На двух последних сортах следует остановиться тем, кто имеет проблемы с избыточным весом. В целом калорийность дыни невелика – всего 30–38 ккал на 100 г в зависимости от сорта.
Лучше всего есть дыню до еды или через пару часов после. Нужно дать ей время перевариться, чтобы не возникло серьезного расстройства желудочно-кишечного тракта. Если вы съедите сочную дыню после сытного обеда, то она вместе с остальными продуктами задерживается в ЖКТ, где начинается процесс брожения.
Поэтому лучше употреблять ее, как и все фрукты, все-таки в первой половине дня. Так же рекомендуется есть дыню за час до приема пищи, либо через два часа после. Так как она быстрее переваривается, чем углеводы или белковая продукция, как тоже мясо», — отметила она.
— Не запивайте дыню водой, кисломолочными продуктами, а также спиртными напитками — иначе расстройство желудка гарантировано. Кроме того, рекомендуется вообще исключить дыню из меню при острой форме заболевания мочеполовых органов и желчного пузыря, обострении гастрита, язвы, при заболеваниях прямой кишки.
22 июл. 2020 г. — Если человек придерживается правильного питания, при отсутствии противопоказаний кушать дыню натощак при похудении разрешается. Однако особо ...
«Дыня — сложный для переваривания продукт, несмотря на свою невысокую калорийность: около 35 килокалорий на 100 граммов продукта. Не следует есть дыню натощак или вместе с другой пищей, в том числе с фруктами — это может вызвать газообразование или диарею.1 авг. 2021 г.
4 авг. 2023 г. — Нельзя хранить разрезанную дыню в тепле или при комнатной температуре. ... Но не нужно есть ее на голодный желудок или сразу после еды. Читайте ...
26 авг. 2020 г. — Дыня—очень тяжелый продукт, и поэтому лучше всего есть ее в промежутках между приемами пищи, но только не после еды и не на голодный желудок. Не ...
8 авг. 2019 г. — Есть дыню следует только на сытый желудок, в противном случае могут возникнуть проблемы. Дело в том, что это лакомство является довольно « ...
5 авг. 2020 г. — "Дыня - очень тяжелый продукт и поэтому лучше всего есть ее в промежутках между приемами пищи, но только не после еды и не на голодный желудок.
28 июл. 2020 г. — В заполненном желудке дыня может вызвать брожение и расстройство, поэтому ее лучше есть на голодный желудок. Об этом рассказала диетолог ...
7 авг. 2019 г. — Дыня тяжелый продукт и его не стоит есть на голодный желудок, а также сочетать с холодной водой. Порезанную дыню нужно хранить в холодильнике. В ...
4 авг. 2021 г. — После дыни нельзя пить воду, иначе вас ждет бурное газообразование, брожение пищи в кишечнике, колики и понос.