Почему движение так важно для человека?

Почему движение так важно · Двигательная неловкость, неуклюжесть, когда ребенок постоянно ударяется, падает, не может научиться кататься на велосипеде или ...

31 окт. 2018 г. — По определению Всемирной организации здоровья (ВОЗ), физическая активность — это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, ...

15 авг. 2017 г. — Психологи утверждают, что физическая нагрузка способна избавить человека от повышенной тревожности и депрессии. Движение позволяет снизить ...

20 сент. 2017 г. — С одной стороны, широкое распространение механизмов значительно облегчило человеку жизнь. С другой стороны, оно же и лишило людей движения.

Подобные вопросы часто возникают у малоподвижных людей. Говоря о пользе физической активности, нужно отметить, что важна их интенсивность, частота, работа над ...

22 мар. 2017 г. — Тело человека устроено таким образом, чтобы основное усилие выполнялось за счёт широких мышц, расположенных ближе к центру тела: ягодичных, мышц ...

У физически активных людей снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и многих видов рака — всех тех болезней, которые появляются в том числе и из-за избыточного веса, который регулярный расход калорий при движении помогает контролировать. Меньше травм в старшем возрасте.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие — это ожирение, гипертония, диабет и даже ...

27 дек. 2021 г. — Мне очень понравилось глубокомыслие человека: по сути он понимал, что перемены в жизни необходимы, потому что перемены — это и есть движение.