Все полезно в меру. При употреблении в больших количествах авокадо может вызвать расстройство желудка, негативно влиять на печень итд.
Не рекомендуется есть авокадо при тяжелых патологиях печени и почек. Также не стоит есть этот фрукт беременным и кормящим женщинам. Детей знакомить с аллигаторовой грушей лучше после того, как им исполнится три года. Здоровому человеку злоупотребление авокадо может принести запор и газообразование.
Продукты, которые необходимо исключить фрукты: яблоки, сухофрукты (все, включая изюм и финики), грейпфрут, личи, манго, нектарины, персики, груши, хурма, слива, гранат, арбуз, вишня/черешня, черника, консервированные фрукты и соки, авокадо, ежевика.
14 июн. 2021 г. — Рассказываем, как правильно выбирать авокадо и включать в свой рацион, чтобы получить максимум пользы и избежать возможных негативных ...
Этот побочный эффект вызван FODMAP, короткоцепочечными углеводами, которыми богат авокадо, и которые некоторые люди не могут переваривать. Они могут вызывать вздутие живота, газообразование, желудочные спазмы, диарею или запор.16 апр. 2021 г.
21 февр. 2023 г. — Когда организм не производит недостаточное количество лактазы, молочные продукты могут вызвать диарею, боль в животе, а также сильные метеоризмы ...
7 февр. 2019 г. — При употреблении авокадо в большом количестве, оно вызывает расстройство желудка. Иногда это также может привести к раздражению кишечника. Это ...
21 апр. 2022 г. — Почему не стоит есть много авокадо · Увеличение веса · Недостаток питательных веществ · Поражение печени · Риск аллергии · Всасывание холестерина.
19 мар. 2019 г. — ... авокадо даёт на печень и поэтому кажется как будто болит желудок. ... Сейчас даже от половинки, сильная боль в животе, слабость, тошнота ...
26 июн. 2019 г. — Резкие боли в желудке и рвота. Как избежать отравления от авокадо — Один спелый плод содержит более 20 витаминов и микроэлементов.
И стала замечать, что прям плохо после потребления. Ем не много за раз, максимум четверть. Через час после еды появляется тупая боль в желудке, потом сильнее.