18 авг. 2023 г. — Инжир созревает к концу лета, но его можно есть весь год в сушеном или замороженном виде. В 100 г свежего продукта содержится: калории — 56 ккал ...
Сушеный инжир рекомендуется употреблять в пищу после замачивания на несколько часов в воде. Ее не должно быть много — достаточно, если вода покрывает плод. А после того, как вы съедите инжир, эту воду можно также выпить: при замачивании в нее выделяется много полезных веществ.
Инжир может оказывать благотворное влияние на кожу, особенно у людей с различными кожными заболеваниями (дерматитом или сухостью и зудом). Средства с экстрактами плодов инжира с успехом применяются при лечении кожных заболеваний. А также плоды смоковницы обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
20 авг. 2023 г. — #3. Можно. Но в жир все уйдет. Фрукты вообще лучше кушать до 15.00, после оно исключительно в жир идет. Нравится 1. Не нравится 4. Ответить.
6 июл. 2022 г. — Можно есть инжир вместе с кожурой, предварительно хорошо промыв ягоду. Детям следует давать только мякоть. Что можно приготовить. Из свежего ...
Так как в инжире содержится большое количество калия и магния эта ягода помогает снизить риск инфарктов, инсультов, восстановить психологическое и физическое ...
30 мая 2023 г. — Перед сном эксперты по здоровому питанию рекомендуют в течение 1,5 месяцев есть по 5 плодов кураги, 1 инжир и 1 чернослив. В них еще больше ...
При похудении сушеный инжир на ночь есть не рекомендуется, т. к. полученные калории не потратятся, а будут отложены про запас в проблемных местах. Поэтому ...
Сушеный инжир рекомендуется потреблять людям, страдающим бессонницей, так как он содержит триптофан, который способствует качественному хорошему сну.
14 авг. 2022 г. — В статье выяснили, можно ли называть инжир фруктом, чем он полезен, как его есть и готовить. Кстати, потом обязательно почитайте про не ...
17 июл. 2019 г. — Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению ...
24 февр. 2019 г. — Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению ...