10 июл. 2013 г. — Необходимо принимать душ до и после массажа. Перед массажем с его помощью можно раскрыть поры кожи, а после массажа – смыть с себя всё.
Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой. Ø Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.
Рекомендации после массажа
Хорошо подобранные масла легко впитываются в кожу, оставляя лишь небольшой блеск, поэтому смывать их не требуется, ведь они не пачкают одежду. Если масло не впитывается, значит, стоит уменьшить его количество или подобрать другой продукт – возможно, эта смесь не подходит именно вам или не отличается хорошим качеством.
Сразу после процедуры массажа ваше тело разогрето и расслаблено, поэтому ни в коем случае нельзя резко вставать с кушетки и бежать по делам. Лучше всего несколько минут полежать спокойно, а потом осторожно встать. При необходимости можно принять душ, выбирая комфортную температуру воды, избегая переохлаждения.
11 июл. 2008 г. — Массаж лучше всего получать не на голодный желудок и не сразу после еды, а часа через два-три после трапезы. После процедуры необходимо полежать ...
15 февр. 2020 г. — Рекомендуется употреблять легкую пищу за пару часов до или после массажа. Но если Вы чувствуете голод после массажа, не стоит есть сразу, ...
Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает ...
20 апр. 2019 г. — После массажа нельзя резко вставать, важно полежать и отдохнуть. В противном случае может возникнуть дисбаланс в организме. Это чревато мышечной ...
Пейте много воды. Обильное потребление воды сразу после массажа и в течение следующих нескольких часов будет хорошей рекомендацией, так как это помогает в ...
Хотите знать, нужно ли мыться после массажа? Однозначно, нужно. Особенно если при процедуре использовались различные масла.
24 июн. 2010 г. — водные процедуры действительно не рекомендуются сразу же после массажа. тело разогрето, кровообращение усилино, может произойти спазм ...
кушать желательно через 3 часа после окончания процедуры;; голодать во время курса, категорически нельзя. Постарайтесь исключить из рациона мучные изделия, ...
К тому же, в масле много полезных веществ, его рекомендуют оставить на коже на некоторое время. Но, если Вы захотите, после массажа всегда можете принять душ.