Морская капуста или ламинария – это очень полезный и малокалорийный продукт, который богат йодом. Большинство жителей нашей страны очень любят морскую ...
Благодаря значительному содержанию йода и витаминов, применяется в виде порошка для лечения и профилактики атеросклероза и зоба. Рекомендуется при хронических запорах в качестве легкого слабительного (2–3 г порошка на 150 мл воды, на ночь), а также для улучшения обмена веществ и при подагре.
Употреблять по одной чайной ложке ламинарии во время еды или добавить в готовое блюдо. В первые и вторые блюда добавлять за 10-15 минут до полной готовности, для приготовления блинов, оладий, булочек - добавлять в тесто. Пищевая ценность в 100 грамм продукта: белки - 12 грамм, жиры - 0,5 грамм, углеводы - 70 грамм.
18 окт. 2022 г. — «Употребление ламинарии противопоказано в связи с отсутствием или недостатком выработки ферментов, участвующих в ее переваривании. Детям более ...
Ламинарию назначают в качестве дополнительного средства при гипертиреозе. Рекомендуется также для профилактики эндемического зоба, атеросклероза, как легкое ...
18 окт. 2022 г. — Морскую капусту (ламинарию) не рекомендуется употреблять людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, аллергии и других ...
28 мая 2022 г. — При ежедневном употреблении ламинарии повышается работоспособность и мозговая активность. Снижается риск появления судорог и возникновение ...
26 февр. 2021 г. — Не рекомендуется морская капуста также людям, страдающим болезнями желудка и кишечника в острой стадии, геморроем, нефритом, нефрозом и любыми ...
9 апр. 2020 г. — – Ламинария не показана тем, у кого аллергия на йод. Ее не рекомендуется есть и принимать в порошковом виде беременным, страдающим ...
30 нояб. 2020 г. — Ламинарию используют для контроля веса, потому что она содержит малое количество калорий, но достаточно клетчатки и фукосантина, что ...
Кому нельзя употреблять морскую капусту? Ламинария не показана тем, у кого аллергия на йод. Её не рекомендуется есть и принимать в порошковом виде беременным, ...
Недостаток йода в организме может привести к разрастанию щитовидной железы с образованием зоба, способствует увеличению массы тела за счет снижения метаболизма.