19 окт. 2014 г. — Совы говорят, как им трудно жить в окружении жаворонков. Они считают, что большая часть населения — совы, а все правила жизни установлены ...
«Совы» — те, у кого пик работоспособности приходится на вторую половину дня, за счёт чего они могут подолгу засиживаться по вечерам и ночам. «Жаворонки» — те, кто легко встают рано утром и наибольшей активности достигают в первой половине дня, однако уже часам к 10-11-ти вечера их клонит в сон.
Кардинально изменить свои биологические часы, обусловленные генетикой, и превратиться из совы в жаворонка невозможно, но можно кое-что предпринять, что позволит человеку лучше и легче с этим жить. — Желательно ложиться и вставать в одно и то же время, вне зависимости от того, рабочий день или выходной.
24 июл. 2021 г. — «Голуби» — это что-то среднее между «совами» и «жаворонками». Они просыпаются чуть позже «жаворонков» (в 7-9 утра). Также у них отличается ...
29 мар. 2019 г. — По одной из теорий, разница между ними состоит в продолжительности субъективного суточного ритма: у «жаворонков» она меньше 24 часов, у «сов» – ...
30 сент. 2022 г. — Жаворонки или совы: у кого выше риск сердечных заболеваний и диабета. «Жаворонки» меньше подвержены некоторым заболеваниям, чем «совы». Нурия ...
24 сент. 2015 г. — Ведь весь мир крутится вокруг жаворонков. А ведь их в этом мире – меньшинство! По статистике, всего 25% жителей планеты являются чистыми ...
14 дек. 2018 г. — Кто здоровее? Совы и жаворонки. Кто здоровее? Согласно статистике примерно 45% жителей мегаполисов – совы, 25% - жаворонки.
В городах примерно 40% населения «совы», «жаворонков» значительно меньше — примерно 25%. А кто же те остальные 35%? Специалисты по физиологии человека выделяют ...
17 февр. 2023 г. — Интересно, что среди женщин оказалось больше сов (44% женщин против 37% мужчин), а среди мужчин — жаворонков (29% мужчин против 22% женщин). Как ...
24 февр. 2021 г. — По сравнению с "жаворонками" "совы" имели худшие оценки по всем параметрам, связанным со сном и здоровьем. Они чаще сообщали о недосыпании и ...
7 окт. 2013 г. — Немецкие ученые решили подсчитать, каких людей в мире больше – «жаворонков» или «сов», пишет «Росбалт». В итоге специалисты выяснили, ...