Первых принято называть «совами», вторых — «жаворонками». Есть ещё так называемые «голуби», или аритмики, которые достаточно легко приспосабливаются к любому ...
Самая известная из них – это деление на сов и жаворонков: «Жаворонки» рано ложатся спать и легко встают по утрам, активны в первой половине дня, а после обеда у них наступает спад. «Совы», напротив, просыпаются не ранее чем за пару часов до полудня и полноценно работать в первой половине дня не могут.
Кардинально изменить свои биологические часы, обусловленные генетикой, и превратиться из совы в жаворонка невозможно, но можно кое-что предпринять, что позволит человеку лучше и легче с этим жить. — Желательно ложиться и вставать в одно и то же время, вне зависимости от того, рабочий день или выходной.
Немецкие ученые решили подсчитать, каких людей в мире больше – «жаворонков» или «сов», пишет «Росбалт». В итоге специалисты выяснили, что людей, встающих рано утром, меньше, чем любящих сидеть за книгой или монитором допоздна. Так, чистых «жаворонков» набралось 10%, «сов» - 20%.
22 авг. 2021 г. — "Жаворонок" – человек, который склонен просыпаться рано утром и отходить ... А кого было трудно поднять утром, называли – разгильдяем. Скорее ...
24 янв. 2014 г. — Тех, кто может назвать себя исключительно «совой», «жаворонком» или «голубем» — всего около 3%, причём среди женщин гораздо больше чистых типов, ...
29 мар. 2019 г. — Как известно, существует два основных хронотипа (типичного для данного человека характера суточной активности) – «совы» и «жаворонки».
Каждый человек принадлежит к одному из трёх хронобиологических типов – утреннему (люди-«жаворонки»), вечернему («совы») или дневному («голуби»).
8 февр. 2011 г. — Жаворонками называют тех людей, которые просыпаются и встают ни свет ни заря. При чём, встают они легко без всякой усталости и недосыпа ...
«Жаворонки» — те, кто легко встают рано утром и наибольшей активности достигают в первой половине дня, однако уже часам к 10-11-ти вечера их клонит в сон.24 июл. 2021 г.
«Жаворонок» — человек, который склонен просыпаться рано утром и отходить ко сну, как правило, до полуночи. Именно утром, с раннего подъема до полудня, у ...
19 дек. 2022 г. — Тех, кто находится между «совами» и «жаворонками», в классической классификации хронотипов ученые называют «голубями» (в англоязычных странах их ...