Когда просыпается жаворонок?

5 апр. 2023 г. — И если кому-то удается привыкнуть или подстроить график под свои предпочтения, то другие просто страдают изо дня в день — в ожидании, когда же ...

22 сент. 2021 г. — «Волки» – тяжело просыпаются по утрам, вечерами же выходят на охоту. К ночи у них также может просыпаться волчий аппетит. Наиболее продуктивны в ...

Жаворонки встают рано и рано ложатся спать. Они наиболее продуктивны именно в первой половине дня, а ближе к вечеру их активность снижается.5 дек. 2022 г.

Просыпаются тяжелее и дольше. Поздний подъем, комфортнее просыпаться не раннее десяти утра. Нет аппетита утром, появляется ближе к обеду. Наиболее ...

«Голуби» просыпаются в 6-8:00 утра и засыпают в 22-00:00. Пики их активности приходятся на 10-12:00 и 16-18:00, а с 13:00 до 14:00 они чувствуют усталость.

19 дек. 2022 г. — Хронотип «Жаворонок» — ранний хронотип, просыпаются около 4–6 часов утра и засыпают в 20–22 часа. Хронотип — индивидуальный суточный ритм ...

24 июл. 2021 г. — «Жаворонки» — те, кто легко встают рано утром и наибольшей активности достигают в первой половине дня, однако уже часам к 10-11-ти вечера их ...

29 мар. 2019 г. — «Жаворонки» рано ложатся спать и легко встают по утрам, активны в первой половине дня, но после обеда у них наступает спад. «Совы», ...

26 нояб. 2019 г. — Совы ложатся после полуночи, а просыпаются в районе 8-9 часов утра. Жаворонки легко встают в 4-6 утра, а засыпают в районе 20.00 — 22.00.