Пекинскую капусту употребляют в пищу в свежем или квашенном виде. Чаще всего зеленые кочаны покупают для приготовления салатов. Определить свежесть капусты ...
Китайская капуста — это общее название двух сортов капусты: пекинской капусты и бок-чоя. Оба эти растения являются подвидами репы и относятся к семейству капустных. Пекинская капуста похожа на большой кочан салата ромен, имеет тонкие и нежные листья и используется в салатах, супах, жареных блюдах и кимчи. Бок-чой имеет толстые стебли и гладкие темно-зеленые листья, популярен в южном Китае и Юго-Восточной Азии.
Наилучшим местом для их хранения является специальный отсек для овощей. Если такого места нет, то стоит поместить капусту в пластиковый контейнер, который закрывается крышкой. При соблюдении таких рекомендаций овощ может храниться в течении месяца. Хранить можно и нашинкованную капусту.
Листья пекинской капусты богаты клетчаткой, углеводами, водой (94 грамма) и антиоксидантами: каротинами, тиоцианатами, лютеином, зеаксантином, сульфорафаном и изотиоцианатами. Овощ считается лидером среди диетических продуктов - все дело в низкой калорийности: меньше калорий, чем пекинка, содержит только лук-шалот.
По вкусу пекинская капуста отличается от привычной нам белокочанной капусты — она мягче и нежнее. Этот овощ считается салатным, хотя можно готовить с пекинской капустой и другие блюда (тушить, запекать, добавлять в супы или даже в борщ, готовить голубцы с пекинской капустой).
Эксперты объясняют это схожими внешним видом и вкусом. Но китайская капуста, называемая также сельдерейной, отличается от пекинской более грубым черенком, менее нежными листьями и меньшим размером. В целом и пекинская, и китайская капуста почти идентичны и точно не уступают по своим свойствам обычной белокочанной.
Пекинская капуста противопоказана людям с заболеваниями пищеварительного тракта, так как грубая клетчатка может вызвать раздражение желудка и кишечника. С осторожностью следует употреблять продукт людям, которые страдают панкреатитом, гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью или энтеритом.
Пекинская, или «салатная» капуста – однолетняя холодостойкая культура родом из Китая. Ее листья используют для салатов и бутербродов, а кочаны – для супов и голубцов. 18 декабря 2020 г.
Китайская капуста, она же пекинская капуста или пе-цай (петсай) – одна из самых нежных из всего капустного семейства – похожа на большой кочан салата ромен.
Овощ, который выращивают в Китае более тысячи лет, носит название бок-чой или пак-чой, что в дословном переводе на русский язык означает «конское ухо».
19 мая 2022 г. — В англоязычных странах - bok choy или pak choi. В Китае пак-чой называют «масляный овощ» или «сине-зеленый овощ». Польза капусты пак-чой, или ...
Пекинскую капусту лучше есть в виде салатов. Если не уверены в качестве капусты и подозреваете, что там есть нитраты, перед готовкой предварительно положить ...
31 дек. 2019 г. — Ее также называют «китайской капустой» или салатной капустой. На родине ее называют петсай, хакусай, пао, капуста кимчи. Пекинская капуста ...
А китайцы не понимают, как мы, русские, обходимся таким небольшим количеством овощей: картошка, морковка, кабачки, капуста, баклажаны. Помидоры и огурцы, кстати ...
Познакомьтесь с разнообразием кулинарных идей. Рецепты китайской капусты - азиатские и легкие Китайская капуста мягче, чем другие виды капусты, и ее хрустящие ...