24 июн. 2010 г. — Правильно УВЛАЖНЯТЬ кожу во время загара! Во первых: что касается скорости: увлажненная кожа лучше пропускает уф лучи, что означает более ...
Чтобы получить красивый загар, нужно придерживаться следующих правил:Загорать лучше лёжа, соблюдая график: 5-10 минут на спине, 5-10 минут на животе.Руки необходимо раскрывать к солнечным лучам. Голову немного запрокидывать, чтобы шея не осталась белой.Можно загорать стоя, расставив ноги на ширину плеч.Сидя загорать нежелательно, так как лучи попадают на кожу неравномерно.Ровнее и быстрее всего загар ложится во время активного отдыха.Перед выходом на солнце на чистое тело нужно нанести качественный солнцезащитный крем, учитывая тип кожи.Загорать нужно постепенно.В ежедневный рацион нужно включить продукты питания, которые содержат полезные микроэлементы для поддержания упругости и эластичности кожи, а также для красивого загара.
Лучшее время для загара — от 9 до 11 часов утра и после 16 часов. Самое опасное время — с 12 до 15 часов, когда солнце наиболее активно. Всегда используйте качественный солнцезащитный крем с индексом SPF не менее 30-40 в городе, а на пляже и при поездках на юг – не менее 50-60.
В первый день постарайтесь провести под прямыми солнечными лучами не больше 10–15 минут — это позволит коже привыкнуть к воздействию ультрафиолета и не даст ей сразу же обгореть. Затем это время можно понемногу увеличивать, чтобы сделать цвет более интенсивным и в результате добиться шоколадного оттенка.
Как получить красивый загар (ПАМЯТКА)
Чтобы ускорить потемнение кожи, можно есть продукты, богатые витамином А — например, пить морковный сок. Однако намного проще будет воспользоваться специальными косметическими средствами, которые активизируют выработку меланина и за счет этого помогают ускорить проявление загара.
Водные процедуры Загореть можно намного быстрее, если вы близко находитесь в воде, а в частности в ней (к примеру, зашли в воду по пояс). Это происходит из-за свойства воды отражать лучи солнца, и поэтому, находясь в воде или очень близко с водой, вы испытываете на себе еще большее воздействие солнца.
Все дело в том, что солнечные лучи, полученные в южных широтах, агрессивно проникают в верхние слои кожи, в то время как нижние оказываются под защитой светопоглощающего пигмента. Как раз по этой причине золотистый морской оттенок быстрее вымывается, и от него не остается и следа уже через несколько месяцев.
Почему северный загар держится дольше южного? Вся разница в интенсивности излучения, попадающего на нашу кожу в разных широтах. В южных быстро "спекается" верхний слой кожи, поэтому он быстро слезает, в северных процесс идет медленно, и кожа поглощает излучение на большую глубину, и такой загар держится дольше.
6 июл. 2022 г. — Это подготовит эпидермис к ровному, красивому загару днём. Обратите внимание на наличие и качество масел в составе. Низкомолекулярные масла ...
Вывод очевиден: обязательно носите солнцезащитные очки. Важно, чтобы очки не просто были красивыми и с темными стеклами, а давали 100% защиту от ультрафиолета.
10 июн. 2021 г. — За три летних месяца нужно совершить невозможное — идеально загореть, да еще так, чтобы загар был красивее, лучше и насыщеннее - Стиль и ...
В этой статье мы расскажем о тайных методах и советах, которые помогут вам получить красивый и равномерный загар. Подготовка к солярию: уход за кожей. Перед ...
11 апр. 2010 г. — Загар зависит от свойств пигментации кожи. У кого-то при любом солнце загар сероватый, у кого -то золотистый, а у кого-то остаётся красным.. Но ...
4 июл. 2023 г. — 1. Готовься к загару заранее. Учеными доказано, что солнечный свет способствует выработке витамина D, повышающего иммунитет и настроение. Ну а ...
16 июн. 2021 г. — За три летних месяца нужно совершить невозможное — идеально загореть, да еще так, чтобы загар был красивее, лучше и насыщеннее, чем у подруги ...
13 июл. 2023 г. — Самый полный гид по красивому летнему загару. Содержание статьи. 1. Как правильно и равномерно загорать на солнце 1.1 Как правильно загорать ...
1 февр. 2017 г. — Лучше загорать в тени – под зонтиками, кронами деревьев. Так и загар будет прочнее и красивее, и риск обгореть минимальный. В соляриях, в ...