Какой кускус лучше?

14 нояб. 2021 г. — Кускус богат селеном, в его составе есть клетчатка и другие важные элементы. Разбираемся, что это за продукт и чем он полезен для здоровья.

Виды кускуса. Кускус бывает двух размеров: самый распространенный – мелкий, магрибского фасона. Второй – более редкий, так называемый израильский кускус, или ...

22 мар. 2020 г. — Кускус из пшеницы твердых сортов богат витамином В5, который положительно влияет на жизненный тонус, борется с хронической усталостью и ...

26 апр. 2021 г. — Ливанский кускус (он же называется «магрибским», moghrabieh) самый крупный из всех и требует больше всего времени для варки. Польза и вред ...

6 сент. 2022 г. — Лучше всего залить булгур холодной водой в соотношении 1:2, чтобы уменьшить время варки и дать клейковине правильно раскрыться. После этого ...

16 мар. 2023 г. — Так что кускус в этом плане несколько лучше. Но вот если вы купите манку из твердой пшеницы, никакой разницы с кускусом не будет. Она ...

Низкокалорийная диета. При диете, в которой важно количество калорий, лучше выбирать другие крупы: рис, булгур или цельнозерновые макароны.

Стоит предпочесть кускус из твёрдой пшеницы, ещё лучше — кускус из цельнозерновой твёрдой пшеницы (последний, правда, стоит дороже). Кускус хорошо впитывает влагу и запахи, поэтому герметичная упаковка всегда лучше. Хранить запакованный кускус можно при комнатной температуре около года.

3 дек. 2019 г. — Оба продукта полезные для здоровья, но большое количество углеводов в составе. Цельнозерновой кускус менее жирный и богат клетчаткой (пищевыми ...