Какие вопросы можно задавать метафорическим картам?

Что может метафорические карты?

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это инструмент, который помогает людям лучше понимать свои мысли, а также находить новые способы решения проблем. Они представляют собой набор изображений, символов и метафор, которые используются для исследования различных аспектов человеческой жизни.

Где используют метафорические карты?

Метафорические карты применяются в психоанализе, когнитивно-поведенческой или нарративной терапии, гештальте, психосинтезе и транзактном анализе. Их может использовать любой психолог, к какой бы школе он ни принадлежал. МАК — универсальный и гибкий инструмент для людей всех возрастов и культур.

В чем различие карт Таро и метафорические карты?

Метафорические карты - новая психологическая методика, появившаяся с 1983 года, Таро - с 15-го века. 3. МАК – в отличие от Таро не предсказывают будущее и не дают ответов на вопросы, которые не касаются Вас самих.

Как сформулировать запрос на метафорические карты?

Как правильно задать вопрос при работе с метафорическими картами

1. Вопросы должны быть открытые. ...
2. Вопрос не должен запрашивать даты или сроки. ...
3. Вопрос должен быть именно про вас любимого, то есть к себе самому. ...
4. Вопрос должен быть про один процесс, не подразумевающий выбора.

Кому не подходят метафорические карты?

Категорически нельзя самостоятельно работать с метафорическими картами при сложных психологических состояниях, таких как депрессия, переживание острого горя, посттравматическое расстройство, фобии, кошмары, панические атаки и прочее.

Чем могут помочь метафорические карты?

Польза от метафорических карт

Кто может работать с метафорическими картами?

МАК-карты может использовать любой психолог в своей работе. Они применяются в психоанализе, когнитивно-поведенческой или нарративной терапии, гештальте, психосинтезе и транзактном анализе.

Почему метафорические карты работают?

Как работают метафорические карты

Какие самые лучшие метафорические карты?

10 стильных колод метафорических карт

1. «Северные предания Йона Бауэра» ...
2. «Босх» ...
3. «Оракул Средневековья» ...
4. «В ладонях Петербурга» ...
5. «Сад царевны» ...
6. «По моему хотенью» ...
7. «Киноподсказки» ...
8. «Внутренний путь»

Можно ли самостоятельно работать с метафорическими картами?

Метафорические карты можно использовать и самостоятельно, наедине с собой, но с одним условием: только после того, как вы уже получили опыт такой практики у психолога. И тем не менее МАК часто используются именно для самостоятельной работы.