Отвар из сухих ягод шелковицы славится как природный антидепрессант, который снимает напряжение, улучшает настроение и обеспечивает крепкий и здоровый сон. Ещё ...
Шелковица содержит много витаминов В и клетчатки, которые нормализуют пищеварение, могут снизить уровень холестерина, вероятность сбоев в работе кишечника и риск других заболеваний.Регулярный прием шелковицы позволяет улучшить работу иммунитета, укрепить кости и обеспечить слаженное развитие всех систем органов.Употребление ягоды шелковицы стимулирует кровообращение, уменьшает одышку, понижает давление и в общем благотворно сказывается при болезнях сердца и сосудов. Шелковица также является отличным антидепрессантом, помогает справиться со стрессом, успокоиться, собраться с мыслями, снять нервное напряжение.
Полисахариды шелковицы обладают антидиабетическими, иммуномодуляторными, противовоспалительными, антиоксидантными, гепатопротективными, ренопротек-тивными свойствами. Тутовые плоды ингибируют фермент монооксидазу, это перспективно при лечении гипертонической болезни и болезни Паркинсона.
Ягоды шелковицы употребляют в пищу как в сыром виде, так и в виде начинки для выпечки, варенья, вина, водки-тутовки, компотов и т. д. Цвет ягод очень влияет на их вкус и запах. Так, красная и фиолетовая шелковица отличаются сладостью и приятным ароматом, а белую, по сравнению с ее родственницами, считают безвкусной.
Как правильно – тутник или тутовник? Правильно – шелковица, хотя в народе закрепились названия «тутовник» и «тутовое дерево» из-за принадлежности к семейству Тутовых. Шелковицы – крупные деревья с красивой шатровидной кроной, хотя встречаются они и в виде кустарников.
Ягоды шелковицы, при чрезмерном употреблении, могут вызвать аллергию. Шелковицу нужно с осторожностью принимать гипертоникам, особенно в жаркую погоду, так как их употребление может привести к повышению давления. Через содержания около 20% сахара, плоды шелковицы не рекомендуется употреблять при сахарном диабете.
Шелковица понижает артериальное давление, поэтому ее не рекомендуется есть гипотоникам. Не стоит употреблять шелковицу на голодный желудок, это может спровоцировать нежелательные проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Чрезмерное употребление тутовника может вызвать аллергическую реакцию.
Вместо дорогих и не всегда безопасных антидепрессантов, ее можно употреблять в качестве лекарства от стрессов, нервных расстройств, депрессий. Съедать на ночь горсть шелковицы рекомендуют тем, кто страдает от бессонницы. При умственной и физической усталости шелковица тоже полезная и эффективная.
Принимая несколько стаканов шелковицы в день можно стабилизировать уровень гемоглобина. А благодаря тому, что 100 г ягод содержат всего от 43 до 52 ккал, их можно есть даже во время диет. Шелковица будет полезна людям, страдающим хронической отечностью из-за неправильной работы почек или сердца.
18 авг. 2023 г. — Доказано, что ягода способствует снижению холестерина, уменьшению риска развития атеросклероза, инсульта и инфаркта. Также шелковица помогает ...
22 июл. 2023 г. — За счет большого количества клетчатки, пектина, белка ягоды шелковицы нормализуют работу ЖКТ, способствуют улучшению пищеварения, выводят ...
Что полезного в шелковице. Ягоды шелковицы — концентрат пользы и здоровья. В них много витаминов, флавоноидов, которые уничтожают свободные радикалы, снижая ...
29 апр. 2020 г. — Польза шелковицы: Укрепление иммунной системы;; Восстановление нервной системы;; Нормализация сна;; Восстановление сил после тяжелой работы ...
Описание полезных и опасных свойств шелковицы, а также способы сбора и хранения, химический состав, пищевая ценность, применение в кулинарии и косметологии ...
6 сент. 2022 г. — Ягоды шелковицы — концентрат пользы и здоровья. В них много витаминов, флавоноидов, которые уничтожают свободные радикалы, снижая риски развития ...
Шелковица понижает артериальное давление, поэтому ее не рекомендуется есть гипотоникам. Не стоит употреблять шелковицу на голодный желудок, это может спровоцировать нежелательные проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Чрезмерное употребление тутовника может вызвать аллергическую реакцию.25 июл. 2022 г.
... шелковица оказывает мочегонное действие. Для кормящих женщин шелковица тоже полезна. Чтобы кладовая витаминов не причинила вред малышу, вводить в меню ягоды ...
В шелковице содержится антиоксидант ресвератрол, который положительно влияет на внешний вид и замедляет старение. Антиоксиданты защищают клетки от пагубного ...