16 февр. 2023 г. — Согревает. Нет ничего лучше, чем после мороза укутаться в плед и выпить чашечку горячего шоколада. Насыщает. Одного стакана достаточно, чтобы ...
Вот некоторые из них:В какао содержатся полезные микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо, а также витамины групп А, Е, В и РР.По результатам исследования, проведенного в Корнельском университете (США), концентрация антиоксидантов в горячем какао почти в два раза выше, чем в красном вине, в два-три раза выше, чем зеленом чае, и в четыре-пять раз выше, чем в черном чае.Другие элементыЧем полезно горячее какао с молоком и как его готовить — 5 р…milkalliance.com.ua/blog/ru/statya/chem-polezno-goryachee-kakao-s-molokom-…
Какао содержит минимальную дозу кофеина, но это не мешает ему взбодрить вас ранним утром. Напиток обладает более мягким тонизирующим действием, а потому не вызывает скачков артериального давления, но приводит к мочегонному эффекту. А потому если кофе слишком крепкий для вашего сердца и давления, пейте какао.
Какао может вызывать аллергические реакции, поэтому не рекомендуется употреблять напиток детям до 3-х лет и людям, склонным к аллергиям. Учитывая высокую калорийность какао-порошка (228 ккал на 100 граммов), напитки на его основе следует с осторожностью употреблять людям склонным к ожирению.
Если просто залить какао кипятком, вы получите напиток не хуже, чем с добавлением сахара или молока, ведь насыщенность вкуса зависит от качества используемого порошка. Обязательно проверьте отсутствие примесей и наличие жирности, желательно больше 20 процентов.
Будьте внимательны, если у вас или ваших близких диабет, склероз, атеросклероз, ожирение, нервные заболевания, подагра или болезнь почек. Если есть один из перечисленных диагнозов, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Также не следует забывать, что какао достаточно сильный аллерген.
При наличии хронических заболеваний ЖКТ какао нужно пить только с молоком. Пряные специи, такие как корица, перец, имбирь, кардамон, отлично дополняют какао-напиток, усиливая его полезные свойства за счет наличия в них антиоксидантов. А вот сахар в какао лучше не добавлять, это увеличивает его калорийность.
Какао стабилизирует кровяное давление и улучшает работу кровеносных сосудов, снижая риск заболеваний сердца. Содержащийся в напитке алкалоид теобромин (по составу сходный с кофеином) стимулирует сердечную деятельность и расширяет сосуды сердца и бронхов.
Какао напиток рекомендуют пить тем, кто испытывает повышенную умственную нагрузку, школьникам и студентам. А также людям старше 50 лет, в качестве профилактики ...
12 мар. 2021 г. — Теофиллин позволяет легким больше расширяться: верхние дыхательные пути расслабляются, а область воспаления уменьшается.
Какао обладает антидиабетическим эффектом. Чрезмерное употребление какао повышает уровень сахара в крови, особенно если выбирать подслащенный напиток или ...
25 сент. 2022 г. — Влейте получившуюся смесь из какао в горячее молоко. Помешивая ... А если быть точнее, то наличие в нем токсичной щавелевой кислоты. В ...
31 янв. 2022 г. — В чем еще польза какао-бобов? Они содержат пигмент меланин ... Если нет какао-бобов, можно приготовить напиток из горького шоколада ...
Оно снимает напряжение и расслабляет. Антидиабетический эффект. Если пить подслащенное какао в больших количествах, уровень сахара в крови будет неизбежно ...
3 дек. 2022 г. — Профилактика старения · Борьба с плохим настроением · Защита сердца и сосудов · Стимуляция работы мозга и памяти · Профилактика болезней дыхательной ...
12 янв. 2023 г. — Чашка горячего какао может быть столь же полезной, сколько и вкусной. Дело в том, что бобы, из которых произведен этот напиток, богаты ...