4 окт. 2022 г. — Восприимчивость к инфекциям;. Потеря веса;. Запор;. Головная боль;. Расстройства памяти;. Нарушения сна;.
Восполнять дефицит важно и нужно, так как он может приводить к нарушению иммунитета, повышать сердечно-сосудистый риск, снижать фертильность и увеличивать риск развития опухолей. Принимать селен при его достаточном содержании в организме нельзя, так как избыток его провоцирует развитие сахарного диабета второго типа.
Людям, страдающим гипотиреозом, повышенным риском развития рака кожи или после лечения от рака кожи принимать селен противопоказано. Однако, зная о полезности этого микроэлемента, нельзя забывать и про некоторые важные моменты. Специалисты предупреждают, что селен необходим в небольших количествах.
Селен известен своими антиоксидантными свойствами, он входит в состав антиоксидантных ферментов и так называемых селенопротеинов. Он влияет на образование, рост и гибель клеток, концентрацию мужских половых гормонов, андрогенов и гормонов щитовидной железы, метаболизм гормона роста и инсулиноподобного фактора роста.
19 февр. 2020 г. — Селен помогает поддерживать молодость тканей и сбросить вес. Нормальное потребление данного вещества помогает вывести из организма соли тяжелых ...
7 окт. 2023 г. — Вес упорно стоял на месте. Тогда я снизила ежедневную калорийность до 1000-1200 ккал. При текущем уровне физической активности это было сложно.
Способность селена положительно влиять на липидный обмен и уровень холестерина связана со снижением общего системного воспаления и профилактики ...
12 мар. 2022 г. — При низком содержании в организме селена начинают замедляться обменные процессы. В результате появляется лишний вес и развивается ожирение.
8 июл. 2020 г. — Способность селена оказывать положительное влияние на сердце; Защитные функции селена; Влияние селена на кожу; Влияние дефицита селена на ...
24 мар. 2020 г. — Селен оказывает большое влияние на питание, развитие и функционирование мышечной и соединительной ткани. Очень важно помнить, что селен — один ...
5 мая 2022 г. — Избыток селена в организме пагубно влияет на состояние зубов, волос, ногтей и кожи. А также избыток вещества чреват сбоями в работе нервной ...
24 мар. 2018 г. — Низкий уровень селена может нарушать выработку гормонов щитовидной железой и способствовать гипотиреозу. При данном нарушении жировая масса ...
Селен вызывает набор веса? Не должен. На самом деле, ученые предполагают, что селен поддерживает нормальный вес, стимулируя работу щитовидной железы и обмен ...