19 окт. 2016 г. — Необходимо регулярно употреблять папайю небольшими порциями. - Снижает уровень сахара в крови, артериальное давление, уровень липидов в крови. - ...
Папайя идеально восстанавливает силы, бодрость, активность. Это отличный диетический продукт для людей, следящих за своим весом. Содержащиеся в папайе ферменты обеспечивают переваривание белковой пищи, расщепляя белки до аминокислот, способствуют их лучшей усвояемости организмом.
Как едят папайю? Чаще всего этот плод используют как самостоятельное блюдо вместе с тертым сыром «Пармезан» или просто поливают соком лайма, употребляя в качестве завтрака. Особое место в рационе тайской кухни занимает салат Сом-там, основными ингредиентами которого являются кусочки зеленой папайи и морепродукты.
Перед едой хорошо подойдут яблоки, папайя, ананас и киви, они отличные помощники пищеварению, так как помимо пектина и другой нерастворимой клетчатки, содержат ферменты (папаин в папайе, бромелайн в ананасе, актинидин в киви), улучшающие расщепление и усвоение белков.
Спелую папайю едят свежей, желательно слегка охлаждённой — так вкус проявляется ярче. Вымыв плод, его нужно разрезать вдоль пополам и удалить семена. Есть можно ложечкой, используя кожуру как посуду, или очистить фрукт и нарезать мякоть кусочками. Также продукт отлично подходит как основа для смузи.
Сок папайи оздоравливает ЖКТ, приводя его в тонус. Подавляет жизнедеятельность патогенной микрофлоры, выводит токсичные и шлаковые отложения. Фрукт, употребляемый в свежем виде, хорошо справляется с паразитами. Устраняет воспалительные процессы, облегчает состояние страдающих артритом и остеопорозом.
Обилие клетчатки способствует детоксикации организма и выводу концерогенов. Употребляем папайю с пользой! Для сохранения всей пользы папайи и исключения вреда ...
28 авг. 2020 г. — Добавление сахара может разрушить положительное влияние сока на ваше здоровье. 5. Папайя. Этот тропический фрукт, понижающий кровяное давление, ...
29 авг. 2022 г. — Употребление папайи в пищу благотворно влияет на организм человека: растительные волокна помогают детоксикации и выводу канцерогенов, а ...
... давление и регулирует сердцебиение. ... Несколько лет назад исследователи обнаружили, что папайя оказывает благотворное влияние на легкие и снимает симптомы ...
В составе папайи много клетчатки, которая благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. ... Статья — Как снизить давление физическими ...
7 сент. 2022 г. — Потребляя этот фрукт, мы получаем энергию и снижаем кровяное давление, а также риски сердечных заболеваний. Также он способствует снижению ...
25 апр. 2017 г. — Папайа сбрасывает давление. Особенно опасно для тех у кого оно и так низкое. 0.
11 мар. 2019 г. — ... влияют на эмоциональный настрой. Положительные воздействия сухофруктов папайи на организм: угнетение роста злокачественных образований ...
7 февр. 2019 г. — Снизить повышенное артериальное давление поможет и экзотическая папайя. Также необходимо употреблять в пищу апельсины, лимоны, мандарины и ...