30 сент. 2021 г. — Начинающим лучше одеться в удобные майку, шорты, футболку, костюм из лайкры, легкую ветровку. Варианты для sup-райдеров среднего уровня.
Если вы планируете ходить на сапах, когда температура воздуха и, соответственно, воды снизится, рекомендую надевать гидрокостюм мокрого типа. Такой не продувается холодным ветром и в нем очень тепло. В случае падения в воду, костюм намокнет, но вы не замерзнете. К тому же гидрокостюм защищает от укусов насекомых.
Бывают случаи потери части весла при катании, по причине плохого скрепления его частей. Собирая весло убедитесь, что все части правильно и крепко скреплены между собой. Если весло собрано ненадежно, его лопасть может отвалиться и утонуть, а вам придется руками грести до берега или просить буксировку.
Одежда должна быть тёплой, в то же время свободной и не тяжёлой. Защита ног здесь один из важнейших вопросов. Ноги на сапе работают в основном в статике и находятся ближе всего к холодной воде, которая ещё недавно была льдом. Мы рекомендуем надевать зимние ботинки типа Columbia с проклеенной высокой подошвой.
Подойдёт любой купальник или лёгкая спортивная форма. При выборе обуви обращайте внимание на её удобство – можно плавать как в кроссовках, так и в специальных тапочках с антискользящей подошвой. Есть вариант плавать и босиком. Все вещи, которые могут промокнуть – упакуйте в герметичные мешки или оставьте на берегу.
Обязательно нужно взять с собой:
Сразу дам совет тем, кто захочет покататься на сапах:
10 авг. 2023 г. — На прогулках в Серебряном бору и Зеленограде есть шкафчики для вещей. На жаркую погоду: Как одеваться на SUP. - крем от загара. - купальник. - ...
при себе обязательно иметь комплект сменной одежды (самый полный);; если погода прохладная (менее +15С), то мы стоим на доске в обуви (кроссовках ...
В теплое время по погоде — купальник / плавки / футболка / легинсы / шорты / спортивные штаны / легкая ветровка. — термобелье / спортивные штаны / беговые тайтсы / кофта / куртка / шапка / перчатки, если мерзнут руки. Обувь — теплые носки / непромокаемые кроссовки или треккинговая обувь.14 июн. 2022 г.
25 июл. 2019 г. — Сейчас самый комфортный вариант - это одеться так, как вы обычно одеваетесь на пробежку: лёгкая ветровка, лайкра или майка, шорты или легинсы.
Поэтому ловите наш гайд о том, что делать, чтобы не упасть с сапа. 1. Внимательно слушать, что говорит инструктор (если он говорит: "не врезайся в опору ...
Перво-наперво – это сама доска, весло. Доска должна быть оборудована обязательно плавником. Плавники бывают как встроенные, несъемные, так бывают и съемные, как ...