При езде верхом мышцы работают иначе, чем когда мы идем. Но при этом весьма эффективно, хоть и нагрузка дается легче. Мышцы обретают необходимый тонус.
Но и здоровым людям, как взрослым, так и детям, очень полезны занятия верховой ездой, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером, в закрытом помещении, мало двигается. Общение с лошадью и движение в ее ритме помогает справиться со стрессом, снять усталость, дает правильную нагрузку на все группы мышц.
Кроме того, лошади благоприятно воздействуют и на нашу психику, заряжая нас своей положительной энергией. Считается также, что регулярные занятия верховой ездой очень полезны неуверенным в себе людям, так как способствуют стойкому повышению самооценки. Еще целебным считается и сам воздух конюшни.
Например, собаки, птицы, мыши, змеи. Собаки могут напугать громким лаем или укусить за ногу, а мелкие животные пугают своей резкостью движений и внезапным появлением. Змеи опасны своим ядом, лошадь это чувствует и пытается либо убежать, либо напасть и раздавить пресмыкающееся копытами.
Лошади любят обмениваться любыми телесными контактами со своими близкими, и вы часто будете видеть, как они пытаются прислониться к другим лошадям в дикой природе. Они также могут поступать так же и с людьми; они хотят чувствовать нежный контакт с теми, кто для них наиболее важен.
«Мы обнаружили, что лошади могут не только «считывать» выражение лица человека, они могут помнить его эмоциональное состояние, когда они встречаются с ним позже в тот же день. Что важно — они в зависимости от этого меняют свое поведение. По сути, у лошадей есть память на эмоции», — говорит Карен Маккомб.
Таким образом, больше всего нагрузку получают мышцы спины, поясницы, пресса и бедра. "Помимо того, что лошади являются хорошим антидепрессантом в эмоциональном плане, они также помогают быть всегда стройным и подтянутым. То есть при регулярной тренировке постепенно начнут уходить лишние объемы с бедер и живота.
С давних времен лошадь играла большую роль в жизни человека. Это животное было одним из первых, кого приручил и одомашнил человек. Для первобытных кочевых племен лошадь служила добычей, так как была источником мяса и молока. Затем люди заметили, что лошади – животные умные, доброжелательные и легко обучаемые.
Со стороны опорно-двигательной системы это ДЦП, нарушения осанки, параличи, остеохондроз, пороки развития конечностей. Со стороны психоэмоциональной ...
19 мар. 2017 г. — Цокот подков по асфальтовой или булыжной мостовой укрепляет нервную систему, позволяя справиться с депрессией и неврозами, а звук лошадиного ...
14 нояб. 2020 г. — Движения мышц спины животного разогревают и массируют спастические мышцы ног всадника, что улучшает кровообращение в нижних конечностях, органах ...
18 нояб. 2019 г. — Однако лошади — это не только красивые и грациозные существа: давно известно также их благотворное влияние на людей. Они учат малышей общению с ...
22 сент. 2009 г. — У человека, который даже просто находится рядом с лошадью, возникает много положительных эмоций, ощущений и переживаний. Взаимодействие с ...
29 мая 2021 г. — Во время движения лошади, для того, чтобы сохранить правильно посадку, всадник вынужден удерживать равновесие, координировать и синхронизировать ...
Лошади считаются мощными эмпатами, они чутко реагируют на ваше настроение, интонацию, жесты, мимику и даже походку. Контакт с ними, даже если вы просто приезжаете пообщаться, погладить, почистить или погулять рядом, дает чувство защищенности и покоя, раскрепощает и укрепляет веру в себя.3 дек. 2018 г.
Между животным и человеком возникает ни с чем не сравнимое чувство единения, лошадь передает свою энергию человеку, очищает его энергетическое поле. Мы ...
Лошадь может помочь и людям, у которых по той или иной причине есть сложности с коммуникацией, которым сложно контактировать с другими людьми.