Калина – богатейший источник антиоксидантов – полифенолов, каротиноидов, флавоноидов, которые оказывают благотворное влияние на женский организм. Прежде всего, они замедляют процессы хронического воспаления, которые отвечают за старение организма.1 февр. 2023 г.
7 полезных свойств1. Богатый состав Калина – низкокалорийный продукт (около 26 калорий на 100 грамм ягод), который содержит ряд ценных витаминов и минералов: Также свежая калина содержит большое количество полифенольных соединений. ...2. Антиоксидантное действие ...3. Профилактика рака ...4. Польза для женщин ...5. Снижение артериального давления ...6. Профилактика сахарного диабета II типа ...7. Польза для пищеварительной системы ...Топ-7 лечебных свойств калины для организма человекаwikifood.online/food/kalina-poleznie-svoystva.htmlБольшеНовый контент будет добавлен выше текущей области внимания при выбореМеньше
При регулярном употреблении калины расслабляется гладкая мускулатура и расширяются сосуды, благодаря чему в народной медицине эту ягоду часто используют при лечении гипертонии. Природное обезболивающее средство. Кора кустарника калины применяется в фитотерапии как спазмолитическое средство.
Ягода помогает стабилизировать гормональный фон, похудеть и сохранить фигуру в форме. Кроме того, женщины и девушки оценят, как благоприятно калина влияет на обмен веществ и состояние кожи. Женщинам репродуктивного возраста калина приведет в нормальное состояние мышечный тонус матки.
Ее нельзя употреблять людям, склонным к тромбообразованию, пониженному давлению, при обострении заболеваний ЖКТ, а также беременным. Из-за высокого содержания пуринов она противопоказана при подагре и болезнях почек. Доказано, что ягоды калины убивают плесень, бактерии и даже простудные вирусы.
Она повышает сопротивляемость организма инфекциям, помогает успокоиться, справиться со стрессом, депрессией, устранить нервозность и тревожность, улучшить настроение, нормализовать сон. Также калиновые плоды активируют мозговую деятельность: улучшают память, внимание, способность логически мыслить.
Витамин С не только помогает поддерживать здоровье организма, но и снижает артериальное давление, расширяя сосуды и расслабляя мышцы. Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова заявила, что для сохранения всех полезных свойств калину можно есть как в свежем, так и в приготовленном виде.
Ягода прекрасно снимает судороги и помогает при бессоннице. Она лечит ангину, гипертонию, заболевания печени, помогает при бронхиальной астме. Содержащееся в плодах калины железо повышает гемоглобин, нормализует состояние кровеносных сосудов, очищает их от холестерина.
Польза калины для здоровья: 5 свойств · 1. Избавляет от боли · 2. Природный антибиотик · 3. Поддерживает иммунитет · 4. Полезна для женского здоровья · 5. Снижает ...
В арсенале калины имеется множество полезных свойств. Она обладает иммуномодулирующим, тонизирующим, антисептическим, слабительным, жаропонижающим, мочегонным, ...
n Людям с больным сердцем рекомендуется есть ягоды калины с косточками, ведь они положительно влияют на сердечную деятельность и увеличивают мочеотделение, ...
Регулярное употребление ягод нормализует артериальное давление и благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, помогает справиться с вздутием живота, ...
10 июн. 2023 г. — Как калина влияет на давление? Своей способностью снижать артериальное давление и предупреждать серьезные сердечные недуги калина известна с ...
13 февр. 2023 г. — Поддержать иммунитет. Флавоноиды хорошо влияют на состояние иммунитета, делая нас менее уязвимыми к патогенным вирусам и бактериям. Калина также ...
20 окт. 2021 г. — Плоды калины — это отличное общеукрепляющее, а также противовоспалительное, ранозаживляющее, седативное, мочегонное и желчегонное средство.
Настой из ягод обладает легким мочегонным и слабительным эффектом, помогает снимать отеки и бороться с запорами. Настой и сок также применяется наружно – он ...
3 окт. 2022 г. — В частности, калина содержит много витамина С — на 70% больше, чем лимон! Это делает ее отлично укрепляющим иммунитет средством. Также в ягодах ...