Отвечает за укрепление сосудов и снижает риск образования холестериновых бляшек. Обладает противовоспалительным действием. Обеспечивает функционирование эндокринной системы. Участвует в регенерации клеток мышц и восстановлении кожного покрова.28 сент. 2022 г.
Селен является одним из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования органов человека. Он выполняет следующие функции:Укрепление иммунной системыНормальное образование гормонов щитовидной железыЗащита клеток от повреждений, связанных с окислительным стрессомУсиление функции витаминов Е, С как звеньев, повышающих иммунитетВыработка гормонов щитовидной железы, стимулирующих выработку спермы и поддерживающих работу нервной системыСнижение рисков бесплодияСнятие симптомов астмыПомощь в борьбе с атеросклерозомПротивораковое влияниеСнятие синдрома хронической усталостиУвеличение продолжительности жизни
Людям, страдающим гипотиреозом, повышенным риском развития рака кожи или после лечения от рака кожи принимать селен противопоказано. Однако, зная о полезности этого микроэлемента, нельзя забывать и про некоторые важные моменты. Специалисты предупреждают, что селен необходим в небольших количествах.
Восполнять дефицит важно и нужно, так как он может приводить к нарушению иммунитета, повышать сердечно-сосудистый риск, снижать фертильность и увеличивать риск развития опухолей. Принимать селен при его достаточном содержании в организме нельзя, так как избыток его провоцирует развитие сахарного диабета второго типа.
Он необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, эндокринной систем. Больше всего селена содержится в тканях щитовидной железы. Селен обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения в организме. Селен используют в косметологической продукции и дерматологических средствах.
Польза Селена для Женщин и Мужчин! Селен является важнейшим элементом. Он принимает участие в работе иммунной системы, препятствует старению организма, останавливает развитие воспалительных процессов. Установлено, что у более 70% людей имеется недостаток этого минерала.
Норма потребления селена установлена в районе 50–55 мкг в сутки. Не рекомендуется потреблять меньше 40 мкг, так как это может вызвать серьезный дефицит элемента. Максимальная допустимая доза 300-350 мкг в сутки, может быть назначена врачом после детальной консультации и обследования больного.
28 сент. 2022 г. — Функции селена · делает кожу эластичной, замедляет процессы старения · участвует в образовании энергии · обладает антиоксидантными свойствами.
24 мар. 2020 г. — Селен способен защищать клетки от окислительного стресса и, по-видимому, сохраняет способность клеток синтезировать убихинон. Согласно нашим ...
6 мар. 2023 г. — Селен для чего нужен организму еще? Для поддержания здоровья кожи. Минерал не только улучшает ее внешний вид, но и повышает барьерные функции ...
27 нояб. 2018 г. — Но несмотря на то, что нам нужны лишь «следы» селена, микроэлемент считается незаменимым. Селен содержится в каждой клетке организма ...
13 мая 2023 г. — Роспотребнадзор рассказал, что селен необходим организму для нормального функционирования. И объяснил за что отвечает этот микроэлемент.
Пивные дрожжи с СЕЛЕНОМ. Содержат селен – один из самых сильных антиоксидантов, оказывающих защитное действие на иммунную систему. подробнее ...
12 февр. 2023 г. — Очень важен для нормального функционирования щитовидной железы, участвует в регуляции работы гормонов. Что в свою очередь сказывается на нашем ...
30 дек. 2021 г. — Селен играет немаловажную роль в поддержании здоровья нервной системы. Он нормализует когнитивную функцию, улучшает память и концентрацию, ...
Для чего нужен селен · антистрессорное действие; · антиинфекционный эффект (противовирусный, антибактериальный); · противовоспалительное влияние; · иммуномодуляцию; ...