1 сент. 2019 г. — Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают ...
Вы наверняка знаете, что такие всплески эмоций вызывают учащенное сердцебиение и подъем артериального давления. Это происходит из-за выброса в кровь гормонов адреналина и кортизола. Слезы имеют обратный эффект — они заставляют сердце биться спокойнее, расширяют сосуды, нормализуют давление.
Во время сильного психического переживания лимбические структуры дают сигнал парасимпатическому отделу нервной системы. Он отвечает за восстановление организма, сокращение миокарда, расслабление гладких мышц. Активация парасимпатических нервов позволяет справиться со стрессом и снять напряжение.
Плач активирует парасимпатическую нервную систему, отправляя железам в глазах сигнал о необходимости высвобождения слез. После того как «сеанс плача» закончился, организм полностью расслабляется: дыхание замедляется, а сердечный ритм приходит в норму.
Через 2-4 часа плача в организме начнется второй этап: мозг перейдет в состояние безмыслия и погрузится в успокаивающий лечебно-восстановительный сон без сновидений. Для Вашей защиты организм просто-напросто будет блокировать плач, поэтому лить слезы целый день у вас просто не получится.
Директор дерматологической клиники Джошуа Зейхнер и доцент факультета дерматологии Йельского университета Мона Гохар уверяют, что плач никак не способствует появлению прыщей на лице. Слезы представляют собой абсолютно безопасную «комбинацию соли и воды», которая не может навредить коже, отмечает Гохар.
Чтобы слезы вытекали из слезных желез, их протоки расширяет парасимпатическая нервная система (ПНС). ПНС — сеть нервных волокон, которые влияют на работу всех органов. По мере плача она способствует расслаблению, и постепенно человек успокаивается.
18 янв. 2023 г. — После частых приступов плача могут наблюдаться головные боли, тики глаз и бровей, учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления.
20 янв. 2023 г. — После такой проработки человеку уже не хочется плакать по мелочам и каждый день. Более того, психика становится цельной, появляется ...
19 окт. 2020 г. — Во время плача сокращаются мимические мышцы, из-за которых дергаются нос, губы, появляются так называемые всхлипывания. Человек рефлекторно ...
26 июл. 2020 г. — Психиатр добавил, что вместе со слезами из организма вымываются токсины и вещества, которые стимулируют стресс. Он объяснил, что в слезе ...
Затем, как бы парадоксально это ни звучало, плач помогает улучшить настроение. С его помощью человек избавляется от негативных эмоций, а наплакавшись, испытывает облегчение. Также во время плача из организма выводятся токсины, которые также выходят с потом и мочой.23 июн. 2016 г.
12 нояб. 2012 г. — Когда человек плачет, его дыхание становится более глубоким, что также работает на снижение напряжения, отмечает Фрэй. Дело в том, что глубокое ...
26 дек. 2018 г. — Если увлекаться плачем и использовать его слишком часто, можно нарушить нормальную работу слезных желез, а частые эмоциональные всплески могут ...
28 авг. 2022 г. — Слёзы — природная задумка, а не признак слабости. Слёзы или плач — это прежде всего эмоциональная реакция, которая присуща только человеку.
13 апр. 2017 г. — С другой стороны, Чарльз Дарвин считал, что выработка слезы (безотносительно процесса плача) - это лишь бесполезный побочный эффект работы мышц, ...