Что полезнее сардина или сельдь?

26 апр. 2014 г. — что лучше сельдь или сардина? увидел в магазине сельдь и сардину в томатном соусе (консерва) что из них вкуснее? В лидеры. Лучший ответ.

Еще большее разнообразие видов: лосось, осетр, сельдь, карп, треска, навага. У каждого человека свои кулинарные пристрастия: одни предпочитают сайру, другие ...

Сардина легко усваивается организмом и являестся прекрасным источником белка. Сардина содержит большое количество фосфора, йода, кальция, калия, натрия, ...

20 дек. 2019 г. — Иваси – это дальневосточная сардина, являющаяся близкой родственницей настоящей сельди, что, в принципе, неудивительно, ведь эта рыбка тоже ...

8 янв. 2020 г. — Принято думать, что иваси - селедка, но на самом деле это не так. Дальневосточная сардина, морская рыба рода сардинопсы, принадлежит к семейству ...

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардина и Сельдь холодного копчения. Калорийность, полный химический состав, польза и вред. название ...

название элемента, Сардина, Сельдь. Пищевая ценность. Калорийность, 166 мг, 88 мг. Белки, 19 гр, 17.5 гр. Углеводы, 0, 0. Жиры, 10 гр, 2 гр. Витамины.

18 мая 2022 г. — «Иваси — это вовсе не сельдь, и даже не дальневосточная сардина, как ее ещё часто называют продавцы, — объясняет ихтиолог и известный блогер ...

Пищевая ценность сельди и сардин Сардина, в отличие от сельди, менее калорийная (на 100 г приходится 118 кКал) и содержит меньше жира, всего 4,5 г. Это, пожалуй, ее основное отличие.