14 июл. 2022 г. — «Считается, что без вреда для здоровья можно съесть от 300 до 500 граммов дыни в сутки. Ягода довольно тяжело усваивается, и переедание может ...
Сколько дыни можно съесть за день? Разумеется, нужно учитывать общий состав вашего дневного рациона, но обычно врачи не рекомендуют превышать дневную норму в 300–500 г для здорового взрослого человека. При этом не стоит съедать это количество за один раз – лучше разделить его на 2–3 порции в течение дня.
— Не запивайте дыню водой, кисломолочными продуктами, а также спиртными напитками — иначе расстройство желудка гарантировано. Кроме того, рекомендуется вообще исключить дыню из меню при острой форме заболевания мочеполовых органов и желчного пузыря, обострении гастрита, язвы, при заболеваниях прямой кишки.
Дыня содержит натуральные сахара, и чрезмерное употребление может привести к увеличению уровня сахара в крови. Пациентам с диабетом следует употреблять дыню с осторожностью и учитывать количество потребляемых углеводов. Аллергия. Как и с любым продуктом, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на дыню.
Дыня — это отличный продукт для диетического питания. Плоды содержат мало калорий, и похудение с ними точно будет проходить вкуснее. Сладкая дыня поможет заменить другие, неполезные и калорийные сладости в рационе. Если вы едите дыню после тренировки, не стоит потреблять большую порцию.
Не желательно есть дыню тем, кто страдает от аллергии на пыльцу или траву, в том числе на амброзию. Также, категорически нельзя употреблять этот продукт при заболеваниях почек. У людей с таким заболеванием дыня может вызвать гиперкалиемию, что в итоге приводит к сердечному приступу.
25 авг. 2022 г. — «Дыню рекомендуется есть отдельно от других продуктов через час после еды и за 2 часа до следующего приема пищи, чтобы избежать несварения. Еще ...
24 авг. 2022 г. — - И арбузы, и дыни обладают многими полезными свойствами. Здесь уже надо учитывать вкусовые предпочтения и покупать то, что больше нравится. В ...
19 авг. 2023 г. — «Лента.ру» выяснила, чем полезна дыня и какие у нее есть противопоказания, а также как выбрать самый вкусный и спелый плод. Что такое дыня?
27 июл. 2022 г. — Если вы заметили, что даже при соблюдении правил, о которых мы говорили выше, дыня вызывает неприятные ощущения при переваривании, есть ее не ...
Возьмите дыню в руки, и если она вам кажется тяжелее, чем вы этого ожидали, значит она поспела. ... Можно ли есть дыню на ночь? На ночь лучше вообще стараться не ...
27 июл. 2021 г. — Дыня имеет высокое содержание воды — почти 90 процентов. Употребление ее в течение дня поможет избежать обезвоживания. Это важно для здоровья ...
Много в дыне и витамина А, который помогает поддерживать здоровье ваших глаз, кожи, костей и иммунной системы, а также витамина Е и группы В. В дыне много калия — около 12% от рекомендуемой суточной нормы, что важно для сердца, мышц и нормального кровяного давления.21 авг. 2023 г.
8 авг. 2022 г. — Если насекомое останется в ухе, то есть риск появления проблем со здоровьем. Среди них головокружение, ухудшение слуха, заложенность ужа и ...
18 июл. 2022 г. — Если вы взяли дыню в руки, то точно должны его почуять. Стучать по дыне как по арбузу не надо — есть риск повредить тонкую кожуру. Можно ...