Повышенный уровень триглицеридов. Повышенным считается уровень Trig, значение которого >1,7 ммоль/л. к увеличению показателя могут приводить такие нарушения и ...
Повышенный уровень триглицеридов – это состояние, когда в крови слишком много жиров, которые могут вызвать атеросклероз, панкреатит, жировую дистрофию печени и другие заболевания. Причинами повышения триглицеридов могут быть несбалансированное питание, сахарный диабет, болезни почек, печени, щитовидной железы, алкоголизм, ожирение, генетические нарушения. Для понижения триглицеридов необходимо соблюдать диету, уменьшать потребление жиров, алкоголя и сахара, заниматься физической активностью и принимать лекарства по назначению врача.
уменьшить потребление сахара и подслащенных напитков сократить потребление алкоголя совершать прогулки в течение 30 минут каждый день (как минимум), а в идеале рекомендуется 150 минут умеренной аэробной активности, 75 минут энергичной аэробной активности или комбинация того и другого каждую неделю
Гиполипидемические препараты
Тип | Механизм действия |
---|---|
Ломитапид | Подавляет выделение триглицеридов |
Ниацин | |
Ниацин | Замедляет выведение ЛПВП Снижает уровень триглицеридов В высоких дозах снижает скорость выработки ЛПОНП, который используется для синтеза ЛПНП |
Омега-3 жирные кислоты |
Увеличение количества триглицеридов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя их причины до конца не выяснены. Существует ряд факторов, способствующих этому: снижение двигательной активности, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем, а также сахарный диабет.
Очень высокий уровень триглицеридов (более 5,6 ммоль) является опасным, так как приводит не только к развитию атеросклероза и заболеваний сердца и сосудов, но также способствует развитию воспаления поджелудочной железы. В таких случаях врач принимает решение и срочном назначении комплексной терапии.
Включите в рацион орехи, семена, жирную рыбу (например, лосось), добавки Омега-3 (они способны на 30% снижать уровень триглицеридов в крови), авокадо и оливковое масло. В этих продуктах содержатся полезные жиры (ненасыщенные), которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Ограничить продукты, содержащие большое количество холестерина (субпродукты, икру рыб, яичный желток, жирные сорта мяса, птицы, молочные продукты с высокой жирностью и др.) Использовать источники ПНЖК семейства w3 - морскую рыбу (скумбрия, сардина, сельдь Иваси, палтус и др.)
Включите в рацион орехи, семена, жирную рыбу (например, лосось), добавки Омега-3 (они способны на 30% снижать уровень триглицеридов в крови), авокадо и оливковое масло. В этих продуктах содержатся полезные жиры (ненасыщенные), которые снижают уровень «плохого» холестерина.
В некоторых случаях может быть показан прием фибратов, омега-3, никотиновой кислоты, берберина или ферментированного красного риса (например, Lactoflorene Холестерол) – веществ, спосообствующих снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, вплоть до статинов – наиболее часто используемых препаратов для лечения ...
Увеличение количества триглицеридов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя их причины до конца не выяснены. Существует ряд факторов, ...
Повышенные триглицериды ― что делать · Красное мясо (говядина, свинина) · Сливочное масло · Сыр · Газированные и сладкие напитки · Белый хлеб · Макаронные ...
31 янв. 2022 г. — Причины повышения уровня триглицеридов · малоподвижный образ жизни, · ожирение, · преддиабет и сахарный диабет второго типа, · хронические ...
Повышенный уровень триглицеридов у мужчин может быть признаком развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний, панкреатита, ...
31 янв. 2022 г. — Но когда у вас высокий уровень триглицеридов, вам, возможно, придется ограничить себя 2-3 кусочками фруктов в день. Таким образом, вы не ...
Содержание триглицеридов в крови увеличивается с возрастом. Подобное состояние не редкость и при беременности. Другие причины: вредные привычки: переедание, ...
Наибольшее клиническое значение имеет повышение уровня триглицеридов и холестерина ЛПОНП при так называемых дислипопротеидемиях (нарушениях липидного обмена), ...
Сократите потребление насыщенных жиров и исключите трансжирные кислоты, сведя к минимуму или исключив потребление жирного мяса, колбасных изделий, сыров с ...
уменьшить потребление сахара и подслащенных напитков сократить потребление алкоголя совершать прогулки в течение 30 минут каждый день (как минимум), а в идеале рекомендуется 150 минут умеренной аэробной активности, 75 минут энергичной аэробной активности или комбинация того и другого каждую неделю