23 янв. 2023 г. — Она богата минеральными веществами, пектинами, клетчаткой, витаминами А, С, Е, К, витаминами группы В. Такое многообразие микроэлементов делает ...
Ежевика – это ягода, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами.Полезные свойства ежевики включают:восстановление метаболизма и пищеварения;повышение иммунитета и сопротивляемости к инфекциям;улучшение зрения и состояния кожи и волос;укрепление костей, мышц и сосудов;защита от некоторых онкологических заболеваний и сахарного диабета;снижение уровня холестерина и жара;ранозаживляющее и мочегонное действие.
Не самый популярный минерал, но не менее ценный, чем другие, — марганец. Он помогает усваиваться углеводам, аминокислотам, холестерину и участвует в производстве коллагена. Важнейший нутриент, который есть в составе ежевики, — клетчатка. Ее недостаток приводит к проблемам с пищеварением: вздутию, запорам, болям.
Ягода нормализует работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает запоры, восстанавливает уровень глюкозы в крови, повышает уровень гемоглобина, борется с «плохим» холестерином, препятствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза, – рассказывает о целебных свойствах ежевики гастроэнтеролог Бавер ...
Свежие ягоды и настой из сухих ягод утоляют жажду, обладают жаропонижающим свойством, их рекомендуют при острых респираторных заболеваниях, пневмонии. Ягоды улучшают деятельность кишечника, полезны при цистите, болезнях почек. Ягоды и сок ежевики употребляют для утоления жажды при лихорадочных состояниях.
Отваром же листьев этой ягоды лечат экзему и воспаление кожи, применяют его при патологическом климаксе, полощут горло при ангине, стоматите. Измельченные в кашицу листья ежевики можно прикладывать к ранам, нарывам, ушибам, ими лечат лишаи, экзему, трофические язвы и другие кожные заболевания.
Ягода нормализует работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает запоры, восстанавливает уровень глюкозы в крови, повышает уровень гемоглобина, борется с «плохим» холестерином, препятствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза, – рассказывает о целебных свойствах ежевики гастроэнтеролог Бавер ...
Ежевика улучшает и поддерживает функцию мозга. Невероятное количество питательных веществ в ежевике делает ее замечательным кандидатом для лечения психического ...
Исследования показывают, что витамин C играет значимую роль в поддержании иммунной системы организма, помогает меньше болеть в сезон простуд и защищает клетки ...Не найдено: делает | Нужно включить: делает
19 дек. 2020 г. — Ежевика — не исключение. Этот витамин участвует в образовании коллагена, соединительной ткани и делает кровеносные сосуды более здоровыми.
31 авг. 2023 г. — А кисло-сладкий вкус и насыщенный цвет ягоды делает ее универсальным ингредиентом в кулинарии. © Фото : Игорь МасловЕжевика. Ежевика - РИА ...
27 февр. 2020 г. — Ежевика – природный антиоксидант, она способствует снятию жара, также ягоды улучшают проходимость сосудов, препятствую образованию тромбов, ...
30 апр. 2023 г. — В ней мало калорий и много клетчатки, что делает ее незаменимым лакомством для людей, которые следят за своим весом. Кроме того, ежевика богата ...
17 авг. 2021 г. — Ежевика обладает антибактериальными свойствами, которые тоже могут защитить от многих недугов. Ягода блокирует действие инфекций полости рта, ...
20 июл. 2023 г. — ОСН: ежевика укрепляет сосуды и защищает от онкологии. Это уникальная лесная ягода, которую многие россияне растят на своих дачных участках.