Снижает уровень холестерина в крови и улучшить состояние кожи. Укрепляет иммунную систему, что полезно при похудении, когда организм испытывает дополнительную нагрузку. Водоросль можно добавлять в смузи, йогурты, салаты или же просто принимать в виде таблеток.
В спирулине сосредоточено множество (в общей сложности около 2000) минералов, витаминов и незаменимых для человека жирных аминокислот и растительных ферментов. Благодаря свойствам спирулины улучшается обмен веществ, выводятся шлаки и токсины, снижается лишний вес. Она повышает гемоглобин и работоспособность.
Сине-зеленые микроводоросли служат источником внушительного числа микроэлементов, необходимых для повседневной жизнедеятельности организма. Спирулина нормализует работу систем органов, повышает сопротивляемость заболеваниям и стрессам, ускоряет заживление ран, продлевает молодость и увеличивает продолжительность жизни.
Ежедневное употребление спирулины помогает уменьшить аллергию. Спирулина улучшает здоровье дыхательных путей, и если ваша аллергия поражает дыхательные пути, вы с большей вероятностью получите пользу от спирулины. Высокое кровяное давление или колебания кровяного давления являются проблемой для многих людей.
4. Спирулина очищает организм от токсинов, выводя вредные вещества. 5. Водоросль помогает привести «в норму» уровень артериального давления и улучшить свойства ...
29 мар. 2018 г. — Укрепить иммунитет или восстановиться после болезни. · Улучшить состояние волос и кожи, особенно при угревой сыпи и акне. · Повысить выносливость, ...
24 сент. 2023 г. — Например, при приеме спирулины вместе с лекарствами, которые также замедляют свертываемость крови, может увеличиться риск синяков и кровотечений ...
19 янв. 2023 г. — По словам Екатерины Новиковой, спирулина снижает аппетит, улучшает метаболизм и способствует очищению организма от токсинов. Но при этом она не ...
15 окт. 2021 г. — Укрепляет иммунную систему, увеличивая в организме выработку цитокинов — белковых молекул, которые борются с вирусами и инфекциями. · Уменьшает ...
19 июл. 2023 г. — Спирулина полезна для поддержка иммунитета, может использоваться в качестве пищевой добавки, которая повышает выносливость, обладает ...
2 июн. 2021 г. — 1. Способствует восполнению потребности в белке, что особенно важно при интенсивных спортивных тренировках3,4. 2. Помогает похудеть: снижает ...
✔️ Она незначительно улучшит обмен веществ. ❌ Хотя не запустит процесс сжигания жира. Более того, если принимать спирулину во время еды, эффект будет обратный ...