Что брать на сапы?

Можно ли кататься на сапе сидя?

На сап борде можно передвигаться стоя, сидя или лёжа, при этом самой правильной техникой будет, конечно же, стоя.

Как стоять на Сапах?

Классическая позиция для катания на сапах — стоя. Это самая распространенная стойка для прогулок и неторопливого катания на SUP доске. Оптимальное положение ног — по центру доски, на ширине плеч и со слегка согнутыми коленями. При гребле располагайте весло изгибом вперед, полностью погружая лопасть в воду.

Можно ли перевернуться на сапе?

Доска очень устойчива, и перевернуться можно лишь при сильном ветре или если очень захотеть.

В чем смысл сап?

SUP расшифровывается как Stand up paddle (стоя с веслом). Это самый динамично развивающийся вид спорта, так называемый — Stand up paddle surfing (серфинг стоя с веслом). Новички часто путают и называют доску — сабборд, но прочитав эту статью, вы таких ошибок делать не будете.

Можно ли кататься на сапе босиком?

Подойдёт любой купальник или лёгкая спортивная форма. При выборе обуви обращайте внимание на её удобство – можно плавать как в кроссовках, так и в специальных тапочках с антискользящей подошвой. Есть вариант плавать и босиком. Все вещи, которые могут промокнуть – упакуйте в герметичные мешки или оставьте на берегу.

Как одеться для катания на сапе?

Одежда должна быть тёплой, в то же время свободной и не тяжёлой. Защита ног здесь один из важнейших вопросов. Ноги на сапе работают в основном в статике и находятся ближе всего к холодной воде, которая ещё недавно была льдом. Мы рекомендуем надевать зимние ботинки типа Columbia с проклеенной высокой подошвой.

Чем полезен сап борд?

САП-бординг развивает Ваше ощущение стабильности, которое Вам пригодится в освоении других видов спорта, где так же необходима хорошая балансировка, например йога или сёрфинг. С каждым сеансом САП-сёрфинга Ваша стабильность будет улучшаться, поэтому Вы сможете сёрфить на волнах и кататься на длительные расстояния.

Что входит в комплект Сапа?

Комплект Сап доски

• Сумка для переноски
• Легкое весло
• Насос высокого давления
• Комплект для ремонта
• Страховочный лиш
• Съемные плавники

В чем кататься на сапе в холодную погоду?

Для гребли в лёгкий мороз подойдёт сухой костюм. Это специальный комбинезон из мембранной ткани, он надевается поверх обычной одежды, держит тепло и не промокает при контакте с водой. Под сухой костюм в прохладную погоду обычно надевают флисовые вещи, а в холодную под флис добавляют термобельё.

Можно ли на сапе сидя?

На сап борде можно передвигаться стоя, сидя или лёжа, при этом самой правильной техникой будет, конечно же, стоя.