Роль, которую витамин С играет в организме, выходит за рамки его антиоксидантных свойств: он также способствует здоровью костей, хрящей, зубов и десен. Кроме ...
Репа обладает следующими полезными свойствами:Богата клетчаткой, витамином C, фолиевой кислотой, антиоксидантами.Обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным действием.Помогает ослабить суставные боли, препятствует развитию онкологических заболеваний.Активизирует перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, активизирует выработку желудочного сока, успешно выводит шлаки, токсины.Повышает иммунитет, справляется с авитаминозом.Улучшает работу печени, стимулирует выделение желчи, препятствуя образованию камней в желчном пузыре.Оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие.Хорошо лечит угревую сыпь и экзему.Помогает пациентам справиться с ожирением.
В современной народной медицине репа применяется как общеукрепляющее средство при лечении туберкулеза, простуд, анемий. Семена репы применяют во внутрь при импотенции, как мочегонное средство. В современной научной медицине советуют принимать репу как диетический продукт при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Сегодня существует более пятидесяти различных сортов репы – плоские, вытянутые и классические круглые корнеплоды на любой вкус. Причем, репа не только вкусна, но и полезна, представляет собой низкокалорийную альтернативу картофелю: в чашке репы, нарезанной кубиками, будет 18 калорий, а в чашке с обычной картошкой – 59.
Несмотря на несомненную полезность репы, её чрезмерное употребление опасно при болезнях пищеварительной и нервной систем, воспалительных процессах в печени и почках. Также этот корнеплод является крайне аллергенным для детей, потому при грудном вскармливании репу исключают из рациона.
29 июн. 2021 г. — Полезные свойства репы: · Выводит лишнюю жидкость, помогает при отеках; · Способствует заживлению ран на слизистых, обеззараживает, убивает ...
3 сент. 2009 г. — А современные ученые рекомендуют есть побольше репы всем, кто хочет укрепить кости и зубы, ведь в репе очень много кальция. Причем если хотите ...
17 окт. 2022 г. — Листья репы содержат большое количество кальция, меди, железа, магния, марганца, селена и цинка. Регулярное употребление этого овоща в пищу ...
Сырой овощ обладает мягким отхаркивающим свойством. · Свежая репа полезна для школьников – витамины группы В и магний улучшают работу мозга, укрепляют память и ...
В сырой репе содержится до 9% сахаров, очень высокое содержание витамина С (вдвое больше, чем в каком-либо корнеплоде), В1, В2, В5, РР, провитамина А (особенно ...
Репа содержит легко усваивающиеся полисахариды, а также клетчатку, стимулирующую перистальтику кишечника, что делает ее хорошим диетическим блюдом. В репе найден глюкорафанин – растительный аналог сульфорофана, который обладает противораковыми свойствами. Этот элемент содержится только в репе и капусте.
Репа обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями. Ее используют как часть комплексного лечения заболеваний горла, стоматитов, ...
Чем еще полезна репа для организма: ... обладает мочегонными свойствами; ... является профилактикой рака молочной железы, простаты; ... снижает риск развития ...
17 июл. 2023 г. — Польза репы · обладает мочегонными свойствами; · помогает в профилактике рака молочной железы и простаты; · используется для лечения кашля, боли в ...