Какую пользу и вред несет репа. Вместе с консультантом по диетологоии Александром Войновым рассказываем, чем полезна для организма мужчин, женщин и детей ...
Несмотря на несомненную полезность репы, её чрезмерное употребление опасно при болезнях пищеварительной и нервной систем, воспалительных процессах в печени и почках. Также этот корнеплод является крайне аллергенным для детей, потому при грудном вскармливании репу исключают из рациона.
Отвар из корнеплода улучшает сон, успокаивает сердцебиение, уменьшает зубную боль и воспаление десен. Чтобы улучшить перистальтику кишечника, репу натирают на терке, отжимают сок и пьют по полстакана перед употреблением пищи. Кашицу в виде компресса накладывают на больное место при болях в суставах.
Репа обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. В ней присутствует растительный антибиотик, задерживающий рост некоторых грибков, а также лизоцим – вещество с антимикробной активностью. Репа имеет отличный вкус и к тому же является низкокалорийным продуктом.
Репа — источник большого количества полезных для организма витаминов, таких как С, В1, В2, В5, РР, А. В репе содержится до 9% сахара. Кроме того, она богата легкоусвояемыми полисахаридами и большим количеством микроэлементов: калий, кальций, фосфор, хлор, сера, натрий, магний.
Чем еще полезна репа для организма: ○ обладает мочегонными свойствами; ○ является профилактикой рака молочной железы, простаты; ○ снижает риск развития ...
Чем полезна морковь? Если в доме появились муравьи... Полезная куркума? О ... Какие требования предъявляются на производстве к условиям труда женщин · Как ...
2 дня назад — Репа в равной степени полезна для мужчин и женщин благодаря своему составу. Она содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые ...
17 окт. 2022 г. — Репа – источник редких микроэлементов и металлов: меди, железа, марганца, цинка, йода и многих других. Фосфора в репе больше, чем в редисе и ...
Влияние на женское здоровье · укрепляет кровеносные сосуды; · способствует уменьшению уровня холестерина; · ускоряет регенерацию кожи при ее повреждениях ( ...
Репа содержит до 9% сахара и обладает высоким содержанием витамина С (в два раза больше, чем в других корнеплодах), витаминов группы В. Желтая репа богата ...
10. Облегчает симптомы ПМС. Особая польза репы для женщин заключается в том, что она выравнивает психоэмоциональное состояние. Благодаря репе женщины становятся ...
Полезна ли репа для женщин: Корнеплод содержит вещества, которые препятствуют развитию рака груди и матки. Сырая репа. Высокое содержание фолиевой кислоты ...
В сыром виде репу полезно употреблять женщинам, планирующим беременность или уже вынашивающим ребенка. В овоще много натуральной фолиевой кислоты, которая участвует в процессах кроветворения и формирования нервной системы у плода. Это значимое свойство овоща.29 июн. 2021 г.